吃完饭吃西瓜好吗
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正常情况下,饭后一般是不建议吃西瓜的。具体内容如下:
西瓜中富含维生素、葡萄糖、蛋白氨基酸、番茄素等物质,可补充机体所需要的营养成分,为机体提供相关能量,维持机体正常的生理功能运作,有助于身体健康。但最好不要饭后立刻吃西瓜,因为吃完饭后,胃中本来就是处于不断蠕动,挤压食物促进胃排空,并且吸收一定营养物质的时间,而西瓜中含有的水分很多,西瓜中所含有的大量的水分,进入胃中会稀释胃中的消化液,影响饭后胃对食物的消化与吸收,导致饭中所含有的营养物质的吸收大打折扣。需要注意,西瓜含有大量水分,除了会影响胃的消化与吸收,还占了很大一部分胃容积,经常饭后吃西瓜的话,会导致胃部增大,甚至胃下垂,所以并不建议饭后吃西瓜,可以等稍微消化了之后再吃。
综上所述,如果患者在食用的过程中出现不适,建议及时到医院就诊,以免引起不良后果。
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