冬天咳嗽喝姜水好吗
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姜是我们最常用的一种调味料,其性味辛温,具有很好的驱寒功效。那么冬天咳嗽喝姜水好吗?
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。生姜药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。
冬天长时间待在空调房或者暖气房,空气干燥、不流通,使人的身体燥热、肺火上升、免疫力下降,遇风之后可能会导致卫表不和,肺失清肃而出现风热感冒。由风热感冒引起的咳嗽是不能食用姜汤的。
冬天风寒感冒咳嗽喝姜汤可以暖身驱寒、利水排毒,还可以治菌痢。同时生姜味辛,其挥发油、姜辣素、树脂等成分,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。适量喝姜汤,对感冒治愈有促进作用。
白天喝姜汤,对健康有利。但晚上喝,因为姜性温,会让人上火,反而伤身,所以晚上不宜喝姜汤。
取大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。
功效:大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状,对感冒的治愈也有很好的促进作用。
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