梨水怎么熬可以治咳嗽 冰糖炖雪梨的做法
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雪梨和冰糖都是非常美味的食品,把两样结合在一起,既营养又健康。雪梨味甘性寒,还有多种维生素,胡萝卜素。具有生津润燥,止咳化痰的功效,对咽喉有较好的保护作用。那么梨水怎么熬可以治咳嗽呢?
材料:雪梨1个、冰糖4颗。
做法:
1.将雪梨洗净、去皮,然后在雪梨的果蒂部分,切一个小盖子出来。
2.用水果刀轻轻的将雪梨核去掉,然后放入冰糖,盖上“梨子盖”。
3.随后放入碗中,隔水加热,蒸煮45分钟左右,待雪梨出汁、冰糖融化后,即可食用。
冰糖雪梨至少要吃3天才见成效。
咳嗽患者吃冰糖雪梨几天见效,这与个人的身体素质以及咳嗽的症状有关,一般来讲,咳嗽患者至少要连续食用3天冰糖雪梨,方可见成效。如果咳嗽比较厉害的话,那么建议在食用冰糖雪梨的同时,进行药物治疗,这样可以有效的缓解感冒咳嗽的症状。
1.脾胃虚寒、寒性体质、肠胃不适的咳嗽患者慎食。雪梨偏寒性,这几类人群食用后,会加重身体的不适,所以不建议食用。
2.咳嗽有痰患者不宜食用。甜食有助湿生痰的作用,而冰糖雪梨的糖分比较高,易滋生痰液,加重咳嗽有痰的症状,不利于病情恢复。
3.糖尿病患者不宜食用。冰糖雪梨的糖类物质丰富,属于升高指数较高的食物,咳嗽患者,若是患有糖尿病,那么也不建议食用冰糖雪梨。
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