盐水煮菠萝蜜的核

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在吃完美味的菠萝蜜后,还会剩下一大堆的菠萝蜜核,这些菠萝蜜的核也是可以吃的,千万不要浪费了哦,教大家做一道盐水煮菠萝蜜的核。

食材

主要食材:菠萝蜜的核。

其他食材:盐。

盐水煮菠萝蜜的核

做法步骤

1.切开菠萝蜜后,将菠萝蜜的核单独弄下来,圆碌碌的果核清洗干净。

2.打开需要用的锅,然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。

3.放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮。

4.大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了。

盐水煮菠萝蜜的核 第2张

功效

补中益气、和胃、通乳、补充能量。

盐水煮菠萝蜜的核 第3张

成果

盐水煮菠萝蜜的核 第4张

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