基围虾可以和西瓜一起吃吗 吃基围虾不能和什么食物一起吃
本文已影响3.04W人
本文已影响3.04W人
今天买了一斤基围虾打算和朋友一起做烧烤吃,想着要水果来搭配,正好有几块西瓜,那么基围虾能不能和西瓜一起吃呢?
可以少量同食。
网传小龙虾中的五价砷和西瓜中的VC会生成砒霜,但其实小龙虾和西瓜并不相克,在吃完基围虾后是可以和西瓜一起吃的,只是由于基围虾中富含较多的蛋白质,吃了后比较难消化,而且西瓜是寒性的水果,吃多了会降低脾胃消化能力,如果基围虾和西瓜同时吃太多,容易有腹胀、腹痛、腹泻等消化不良情况。
建议0.5-1小时。
基围虾和西瓜两者的成分不同,因此间隔时间可以产生一定的差距,基围虾中富含蛋白质,而西瓜中主要是水分、维生素、矿物质等微量元素,若是先吃基围虾,那么建议隔1小时之后吃西瓜比较适合,因为大分子物质比较难以快速消化,如果是先吃西瓜再吃基围虾的话,建议隔半小时左右就可以了。
200克为宜。
每百克基围虾中所含的蛋白质约20克,而健康成年人每日蛋白质的摄入量建议是在60-80克,由于基围虾中蛋白质较多,为了避免吃太多基围虾导致营养吸收不全,同时丰富食物的摄入来源,建议一天吃200克基围虾,同时搭配些其它含蛋白质的食物吃即可,如果是消化功能弱的老人、小孩,可根据体质减少食量。
基围虾中不仅含有较多的蛋白质,而且所含钙、磷、钾、硒等矿物质含量也比较多,如果吃虾时食用鞣酸食物会发生化学反应生成难消化的沉淀,和草酸食物同吃则容易生成草酸钙、草酸镁等沉淀物,因此基围虾最好不要和草酸食物如菠菜、李子、葡萄等,柿子、山楂、石榴、茶叶等鞣酸食物同食。
嘌呤等级可分为低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤三级,100克基围虾的嘌呤含量约为187.5 mg,比150 mg的高嘌呤食物还要高,如果吃基围虾时又吃牛肉、羊肉等动物内脏的话,易导致嘌呤代谢异常出现痛风。
基围虾不去虾线可以吃吗 基围虾放冰箱冷藏变黑还能吃吗
竹节虾和基围虾哪个好 基围虾一般煮几分钟
基围虾过夜还可以吃吗 基围虾怎么吃最好
基围虾一定要去虾线才能吃吗 基围虾虾线如何清理
基围虾不能和什么一起吃
基围虾不去虾线能吃吗 基围虾虾线如何清理
基围虾和对虾的区别 基围虾为什么贵
基围虾怎么长时间保存 基围虾的虾线一定要去掉吗
基围虾和普通虾区别 基围虾活虾怎么处理
基围虾嘌呤高吗 基围虾什么人群不能吃
【基围虾的头可以吃吗】基围虾的头能吃吗
基围虾不能和什么同吃 基围虾吃了上火吗
基围虾虾皮可以吃吗 基围虾是对虾吗
基围虾清蒸还是水煮好 吃基围虾不能吃什么
基围虾是发物吗 吃基围虾有什么好处
基围虾减肥可以吃吗 基围虾哪些人不适合吃
基围虾怎么清洗和处理 基围虾没洗干净能吃吗
基围虾虾头可以吃吗 孕妇能吃基围虾吗
基围虾可以和梨一起吃吗 虾和香菇可以一起吃吗
基围虾不可以和什么同食 基围虾什么地方不能吃
淋病吃什么药?淋病能治好吗?如何识别淋病症状?
喉咙痒咳嗽可以喝蜂蜜水吗 这些方法你知道吗
9个月出生的宝宝算早产吗 9个月出生的宝宝属不属于早
肠胃胀气怎么办才能缓解
茯苓一般泡几粒 茯苓吃了有什么用
七天三检是从码变黄开始算吗 七天三检最后一次是什么
脑动脉硬化吃什么食物好 脑动脉硬化吃哪些食物好
糙米和薏米能一起煮吗 糙米薏米怎么做好吃
预防白癜风出现的措施有什么
红眼病什么不能吃 红眼病不能吃什么
经期吃药对怀孕有影响吗 经期吃药对怀孕有没有影响
老人肾虚吃什么好得快
卫健委:截至4月20日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
扁桃体炎会流鼻血吗
乙肝dna是查什么的 乙肝DNA是查哪些的