四种药材可护肝明目
本文已影响3.85K人
本文已影响3.85K人
眼睛干涩疲劳是电脑一族们的通病,如果忽略了对眼部的护理,久而久之,眼疾的风险大增,那么日常中应如何养护自己的眼睛呢?一起看看专家们的建议吧。四种药材护肝明目有奇效:
桑叶
桑叶具有清肺润燥,疏散风热,清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒,头晕头痛,肺热燥咳,目赤昏花的祛病作用。
决明子
决明子也具有清肝明目以及润肠的养生功效,可以改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。不过注意的是:你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用,因为它属于清肝明目之品,性寒,而且它还具有减肥功效。
金银花
金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效,治疗感冒、目赤、头痛、耳聋等症状。金银花与菊花一起泡茶,清热明目效果也不错。
枸杞子
中药枸杞子含有丰富的维生素A,及丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目,平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。
以上为大家推荐的四味中药材是电脑一族的养生佳品,长时间坐与电脑前难免眼睛会出现疲劳干涩状态,不妨采用以上药材冲茶,长期饮用对于明目有较好的效果。
吃什么缓解眼睛干涩 明目护眼的7种饮食
喝什么茶明目护眼
养肝护肝不可缺少的六种水果
这四种食物是肝脏救命“药”
吃什么中药可以养肝 九种补肝养肝的中药
猪肝的营养价值多吃可以明目治脚气
清肝明目按摩哪些穴位呢
吃什么可以明目 这些食物可以明目
肝与眼睛的关系 养肝明目食谱
决明子伤肝还是护肝 决明子护肝要用多少克
清肝明目枸杞茶这样泡效果好
吃什么食物清肝明目
护肝的药都有哪些 护肝的药都有什么
清肝明目的中药配方 养肝明目的中成药有哪些
清肝明目的养生茶有哪些
养肝护肝的中药
有助于明目的食物有哪些 护眼明目的食物有哪些
如何养护肝脏 四种方法教你保养肝脏
明目喝什么茶好 明目护眼的茶有哪些
秋季多喝这茶养肝明目
养肝明目的茶以及食物有哪些
夏季明目护眼菊花茶
常吃什么可以保持好身材 四种食物可常吃
护目镜和墨镜的区别 护目镜防病毒买哪种
四联疗法是哪四种药
有哪些食物可以护眼明目呢
菊花谷精草 清肝明目
护眼明目的食物有哪些 上班族多吃这9种食物
盲目服用中药材治疗肿瘤 或可加重病情
养肝护肝的方法 四种操作性强的养肝方法
冬季水痘高发 宝宝水痘治疗护理攻略
隐匿阴茎是什么原因引起的,引起隐匿阴茎的原因是什么
腹泻期间吃什么食物好 腹泻期间吃哪些食物好
脑梗可以喝牛奶吗 脑梗是否可以喝牛奶
奶酪过期了还能吃吗 真相可能远远超过你的想象
早餐蒸紫薯和什么搭配 紫薯和什么搭配最营养
冬季睡觉时空调开多少度合适 空调制热22度还是26度省
低血压多少正常范围 低血压多少正常范围是多少
随申码红色以后多长时间变成绿码 随申码红码申诉以后
艾叶加生姜泡澡的功效 生姜艾叶泡澡的好处是什么
护手霜开封多久就不能用了 护手霜可以当身体乳用吗
胃溃疡可以喝蜂蜜水不 胃溃疡能喝蜂蜜水不
腋下出汗用痱子粉好吗 腋下怎么用痱子粉
红糖姜茶月经期能喝吗 红糖姜茶的功效与作用
打新冠疫苗前三天能吃药吗 打完新冠疫苗后几天可以吃