无花果是发物吗 吃无花果居然有这么多好处
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我们都知道,有些人体质特殊,不能吃发物,否则会生病。无花果是非常棒的水果,那么无花果是发物吗?吃无花果有什么好处?下面一起来看看吧。
无花果不属于发物。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物,而无花果营养丰富,吃了对人体有许多好处,所以无花果不是发物。
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。
无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。
因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳,所以孕妇可以适量吃些无花果。
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