经常掰手指关节好吗
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很多朋友都有过经常掰手指关节的习惯,尤其对于年轻气盛的男孩子来说,认为是一种耍酷的表现,还认为掰得越响越牛逼,那么这种经常掰手指关节得习惯好吗?
很多人都喜欢经常掰手指关节,但是大家都不以为然,其实这样经常掰手指关节是没有好处的,因此不建议各位朋友经常掰手指关节。
经常掰手指容易造成关节的脱位,对关节间的滑膜也有损伤,手指关节中间会有一些软骨和海棉质,长期扳手指会令这些软骨和海棉质澎涨,导致手指变粗。严重者还可能患有关节炎、骨质增生的疾病。
如果用力过猛,掰指关节的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤,也可能导致肌腱错位。而这种持续性损伤会导致继发性关节炎的发生,表现为关节疼痛。此外,经常反复做这个动作,会对指关节韧带、关节囊形成牵拉刺激,从而出现渗出。长期如此,手指关节会变大甚至变形,还容易导致关节囊及关节滑膜出现肥厚。
在关节处,关节囊与关节面构成一个封闭的腔体,腔体内存在少量液体—关节滑液,它能起到润滑、缓冲的作用。而掰手指关节之所以会令关节作响,是由于关节间的空间加大,导致气体溶解在关节滑液中并产生微小的气泡。这些微小气泡逐步合并成大气泡,在更多体液流向并填补被加大的关节空间时产生破裂发出响声。当关节受到挤压发出响声后,将在15分钟内无法再次作响。这期间,关节间隔将恢复正常,更多气体溶解在关节滑液中,为下次作响作准备。
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