睡电热毯为什么会口干舌燥 睡电热毯怎么防止燥热
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睡过电热毯的人第二天可能都经历口干舌燥的情况,这是为什么呢?那睡电热毯的时候有没有什么办法能防止出现口干舌燥的情况呢?
电热毯工作时温度比较高,直接睡在电热毯上面会加速体内津液的损耗,同时温度高还会加快皮肤表面水分的蒸发,此时身体就会处在缺水状态,从而会引发口干舌燥等现象。另外秋冬季节本身天气就比较干燥,再是用电热毯的话身体干燥程度就会加重,从而出现咽喉肿痛等上火症状。
每天早晨起床后都建议好喝一杯水,因为经过一晚上新陈代谢此时体内处在缺水状态,喝一杯水能给身体补充水分,并且还能促进机体的新陈代谢,加速身体排毒。
冬天天气干燥,使用电热毯会使得干燥更加严重,建议可以在室内放一个加湿器,这样能增加空气中的湿度,从而能改善咽喉肿痛、口干舌燥等现象。
可以去被子中的湿气。
电热毯在使用时会升温,这样能加速被子中湿气的蒸发,从而起到去除床上湿气的效果,对风湿患者非常的友好。但睡电热毯并不能帮助去除体内湿气,因为体内湿气重一般是由于生活饮食习惯不当、脾胃运化功能失调或者是生活环境比较潮湿而引起的。如果体内湿气比较重的话,还是建议通过运动、改善生活饮食方面来调节湿气。
不能。
电热毯在使用时虽然温度会升高,但最高温度一般只有40-50摄氏度左右,这个温度不足以杀死床上的螨虫,所以也不建议采用这种方式除螨。建议定期将家里的床上用品放太阳下进行晾晒,通过紫外线的照射来杀菌除螨。但注意电热毯不宜放太阳下晾晒,否则会加速其中塑料绝缘体的老化。
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