40岁起关注前列腺
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近年来,我国前列腺癌发病率持续走高,至2015年,已位居男性恶性肿瘤第六,在北京、上海、广州等一线城市发病率更为突出。高危对象年龄大于50岁的男性;大于45岁且具有前列腺癌家族史的男性;大于40岁且基线PSA>1微克/升的男性。
具有以上前列腺癌高危因素的男性,需提高警惕,必要时进行有针对性的检查,对异常结果进行合理随访。筛查建议1.建议对身体状况良好,且预期寿命在10年以上的男性开展基于PSA检测的前列腺癌筛查,且在筛查前应详细说明前列腺癌筛查的风险和获益;2.血清PSA检测每2年进行1次,根据患者的年龄和身体状况决定PSA检测的终止时间;3.对于前列腺癌高危人群应尽早开展基于血清PSA检测的筛查;4.不建议针对40岁以下男性进行人群筛查。预防建议1.避免吸烟、饮酒等不良生活习惯;2.减少高动物脂肪的食物摄入,因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸;3.增加蔬菜水果摄入;4.避免过于辛辣的食物,因为这些食物会造成前列腺的过度充血;5.日常生活中多饮水,勤排尿,避免憋尿、久坐不动;6.建议适度体育运动。
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