菟丝黄芪炖乌鸡有壮骨功效
本文已影响910人
本文已影响910人
受访专家:山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光
骨质疏松症是中老年人常见病,绝经后妇女尤为多见,临床表现有周身骨痛、乏力等。疼痛以脊椎、骨盆区及骨折处为主,当改变体位或上下楼梯时更为明显,以致身体活动受限。一般不易治愈,故应积极预防。中医把骨质疏松症归属为“骨痿”“骨枯”“骨痹”范畴,认为发病机理为肾虚及脾虚,故采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。这里推荐一款药膳——菟丝黄芪炖乌鸡,患者不妨一试。
取菟丝子20克、黄芪30克、肉苁蓉15克、乌鸡1只(约0.75公斤),将药物洗净,乌鸡去肠杂、洗净,姜拍松,葱切段。把所有食材放入砂锅,加入适量清水,置武火上烧沸后,再用文火炖煮2小时,加入盐调味即成,喝汤吃鸡肉。
方中菟丝子味甘、辛,性温,归肝、肾、脾经,能滋补肝肾、固精缩尿、养肝明目、温脾止泻;黄芪味甘、性微温,归脾、肺经,有补中益气、益卫固表、利水消肿的功效;肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,能补肾、壮筋骨、益精、润燥、滑肠,治男子阳痿和女子不孕、带下、血崩、腰膝冷痛、血枯便秘;乌鸡味甘、性平,归肝、肾、脾经,可养阴补血、健脾补虚。诸药合用,可补肾壮筋骨、益气健脾、益精滑肠,适用于气虚乏力、腰膝冷痛、血枯便秘等症状。阴虚火旺及大便溏泄者应忌服。
【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写
乌骨鸡的功效与作用
炖乌鸡汤放什么配料是补血益气的 炖乌鸡汤要不要先焯水
菟丝子功效与作用
菟丝子的功效与作用及禁忌
黄芪有什么功效 黄芪泡水喝的好处
乌鸡炖什么好吃又有营养 5种美味乌鸡汤女人必喝
生的菟丝子可以泡酒吗 菟丝子和酒比例多少合适
黄芩与黄芪的区别功效 黄芪泡水喝能祛斑吗
乌鸡汤怎么炖没有腥味 女人吃乌鸡的最佳时间
当归黄芪乌鸡汤的功效
黄精黄芪泡水喝的功效 黄精和黄芪哪个补气效果好
山药炖乌鸡汤的功效与作用
乌鸡汤炖多长时间最好 乌鸡汤配什么炖比较好
喝黄芪水有什么功效 这三类人不宜服用黄芪
【菟丝子的功效与作用】菟丝子的作用 菟丝子的功效
乌骨鸡跟什么一起吃 乌骨鸡的人群宜忌
菟丝子能直接吃吗 菟丝子怎么吃最好
野生黄芪的功效与作用详解,有证才是真有机黄芪!
菟丝子可以直接吃吗 菟丝子什么人不能吃
茶树菇炖乌骨鸡
头晕恶心舌头麻木是怎么回事
北京中小学生两成小胖墩六成小眼镜
脚气脚臭脚痒脚脱皮起水泡怎么办 脚气脚臭脚痒脚脱皮
百香果泡水加红糖可以吃吗 喝百香果可以美白吗
老花眼怎么办 如何保养好眼睛健康
如何挑选质量好的猪肉 猪肉是寒性还是温性
吃了木薯不能吃什么 木薯带皮蒸有毒吗
天麻哺乳期妇女可以吃吗 哺乳期吃天麻要停奶多久
女人气血不足吃什么补 女人吃什么可以补气血
降血糖按摩哪里最有效 糖尿病按摩降血糖图
预防过敏性鼻炎吃什么食物好
鸡内金的功效与作用及食用方法 鸡内金药用价值吃法
炖燕窝用冷水还是热水 燕窝一般炖多久最好
宝宝拉肚子吃什么食物比较好 宝宝腹泻吃什么好
喝红茶的禁忌 喝红茶的注意事项