颈椎变直怎么办还能恢复吗 颈椎变直怎么办还能恢复的吗
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一动不动低着头看手机已经成为大多数人休闲的常态,以至于现在的久坐人群甚至连小学生,也常常会出现颈椎不适的症状,到医院检查往往会有颈椎生理弯曲变直、反弓,甚至颈椎病。颈椎生理弯曲变直是怎么回事?应该如何预防?
颈椎变直怎么办还能恢复吗
颈椎变直通常是因为颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等原因导致,再通过颈椎牵引或者按摩等方式治疗后能恢复。
1、颈椎骨质增生:颈椎骨质增生是一种关节退变的一种表现,通常是因为患者年龄的增大,导致局部的钙物质逐渐流失,局部的器官功能也逐渐衰弱,从而出现颈椎骨质增生的情况,而颈椎骨质增生也会引起颈椎变直,可以通过颈椎牵引的方式治疗,颈椎牵引有助于局部恢复正常的生理曲度。
2、颈椎间盘突出:颈椎间盘突出通常是因为患者经常弯腰工作或者学习导致,经常弯腰工作或者学习会导致局部的颈椎受到压迫,从而使弧度消失,可以通过局部按摩的方式缓解。
平时患者要注意不要过度劳累,要劳逸结合,并且短时间内也不要剧烈运动,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于提高自身的免疫力。
但是对于中老年人来说,则很难恢复颈椎的生理弯曲。原因在于中老年人的颈椎已经衰老、退行,颈部关节肌肉老化,很难再恢复颈椎原有的生理弯曲。此时如果过度追求恢复生理弯曲还有可能导致颈椎病的症状,因此不建议采取强硬措施恢复颈椎的生理弯曲等。所以根据不同年级,治疗应该因人而异,因此,尽早就诊十分重要。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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