黄精枸杞泡水喝的功效 黄精枸杞泡水喝有什么好处
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黄精和枸杞是常见的中药材,枸杞有补肾明目的作用,黄精有滋阴的效果,这两种中药可以用来泡水喝,那么黄精枸杞泡水喝的功效有哪些呢?接下来就为大家介绍。
黄精枸杞泡水喝的功效
1.滋阴补肾
黄精又可入肾经,可以滋补肾阴,缓解或治疗肾阴、肾精亏虚诸症;而枸杞同样也具有补肾滋阴的功效,黄精枸杞泡水对于肾阴虚所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、体倦乏力等症均有一定的辅助效果。
2.保养脾胃
枸杞跟黄精搭配可以避免肺部得到感染,能够很好的调理脾胃的效果,能够让肺部得到很好的滋润,因此秋冬季节其实特别适合用黄精跟枸杞泡水喝,营养价值和药用价值都是非常高的。
3.益精明目
中医认为肝开窍于目,肾为目之主,肝肾是否充盈与视力的强弱息息相关,黄精具有补肾益精的作用,枸杞也可以滋补肝肾,益精填髓,用黄精枸杞泡水喝可以辅助治疗因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。
4.抗衰老
黄精和枸杞都是具有抗氧化的作用,能够清除人体内的自由基,而且还能够延缓肌肤的衰老,女性朋友们可以经常喝黄精枸杞水,能够让人体变得更年轻,而且更漂亮。
5.润肺止咳
黄精也入肺经,具有补肺润肺的功效,枸杞也具有一定的润肺作用,两者泡水喝对于肺虚燥咳,劳嗽咳血有一定的帮助。
6.缓解肺结核
黄精能够增强个人的免疫力的,还能够抑制各种病毒以及细菌的生长和繁殖,有结核病的朋友们可以经常将黄芪和枸杞一起泡水喝,能够增强个人的身体素质,还能够有效的缓解咳嗽阴虚的症状。
看完上文的介绍后,相信大家对黄精枸杞泡水喝的功效已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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