五味子泡水喝有害处吗 五味子怎样泡水喝最佳
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
买了些五味子来吃,据说这个药材具有生津敛汗、涩精止泻的功效,对于虚咳久喘、久泻不止、盗汗、遗精等症状有很好的调理缓解作用,但不知道有没有其他副作用危害呢?
正确适量泡水喝并无危害,但若是有以下错误做法可造成相应的健康危害,如:
如服用五味子13-18克以上,就有可能会出现打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感、肠鸣、乏力、困倦等不良反应。
有一部分人群服用五味子可能会出现一系列的过敏或中毒反应,如:发热、头痛、荨麻疹、恶心呕吐、口干舌燥等,甚至出现心慌气短、胸部憋闷等不适。若无法确定自身是否过敏,可以先喝少量的五味子泡水,观察约1小时左右,若身体未出现不适,则可继续服用。
外感表邪,咳嗽初起者治疗应当以发散为主,而五味子味酸甘,中医认为酸性收敛,外感咳嗽初起者喝五味子泡水会收敛邪气,使邪气滞留体内,导致咳嗽、头痛等不适症状加重。
另外痧疹初发者应宜发散透疹,五味子泡水具有收敛作用,痧疹初发者服之,会滞留邪气,导致痧疹症状加重。
一次用量不超过10克,一般泡水放3-5克为宜,大约是10粒左右。
五味子是临床上特别常用的一味中药,具有止汗、止泻、止咳、安神、涩精止遗等功效,应用时五味子可以入汤药煎服,也可以泡水喝,泡水时加入适量的开水,浸泡15-20分钟左右就可以口服,一次用药不能超过10克,泡水一次放3-5克为宜,一直泡到没有味道没有颜色为止。
通常药用用于止汗可以与龙骨、牡蛎等药物配伍使用;用于止泻,可以与诃子、石榴皮等药物配伍,日常保健服用的话,推荐以下几种泡水喝的搭配方法为佳:
五味子味酸,甘,性温,具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心的功效,枸杞味甘性平,具有滋补肝肾,益精明目的功效,两者同用可以加强补肾益精的作用,并且枸杞还具有明目、抗衰老、提高免疫的功效。
材料:五味子、枸杞各6克。
做法:
1、将五味子捣碎放入杯中。
2、加入枸杞,再冲入沸水。
3、加盖,闷泡15分钟左右3.
4、期间可以续水2-3次,代茶饮。
蜂蜜是日常生活中常见的一种食品,其中蕴含丰富的营养成分及人体所需的微量元素,有滋养润燥、解毒、养颜美白、润肠通便的功效,与五味子同泡,具有安神、生津、润肠、养肝等作用。
做法:
1、取五味子约3克,蜂蜜20克。
2、将五味子研成极细的粉末。
3、然后加入蜂蜜拌匀即可。
4、可以直接食用,也可加入温水拌匀冲服。
5、一日3次。
酸枣仁也是一种中药材,具有养肝、宁心、安神、敛汗等功效,与五味子作用有相似之处,两者一起泡水喝可以加强安神宁心,敛汗止汗的功效。
原料:五味子6克,酸枣仁6克。
1、将五味子和酸枣仁碾碎放入茶壶中。
2、加适量沸水冲泡。
3、加盖,闷浸15分钟左右即可代茶饮用。
4、睡前服用安神助眠效果更佳。
不建议长期泡水喝。
五味子是一种中药材,虽然没有明显的毒副作用,但需要自身有对应的症状时才能在医嘱下长期服用,且中病即止。
如用于保健强身,不建议长期服用,因为五味子味酸、能收敛固涩,长期服用可能会引起胃酸过多,还可能会导致便秘、汗液减少等不利健康的情况。
五味子泡水喝治肝病吗
五味子和枸杞泡水喝的功效 五味子和枸杞泡水可以长期喝吗
五味子泡水和什么搭配最好 五味子泡水一次放几粒
刺五加和五味子泡水喝的功能主治 刺五加和五味子泡水方法
五味子泡水可以天天喝吗 五味子泡水一次放几粒
五味泡水喝有什么作用 鲜五味子可以直接吃吗
五味子茶的功效 五味子怎么泡水喝
五味子泡水不适合什么人喝 五味子治失眠效果好吗
五味子泡水隔夜能喝不 五味子早上喝还是晚上喝好
五味子泡水喝有什么作用 五味子早上喝还是晚上喝好
五味子泡水喝的害处
五味子泡水利尿吗 五味子能长期泡水喝吗
五味子和枸杞能一起泡水喝吗 五味子和枸杞泡水喝的功效
五味子长期泡水喝的功效与副作用 五味子泡水用多少粒
五味子怎么补肾 五味子泡水喝的功效
五味子黄芪泡水的功效 五味子黄芪能一起泡水喝吗
五味子泡水喝一天的用量 五味子10克有几粒
五味子泡水太酸怎么办 胃酸的人可以喝五味子吗
五味子泡水喝一次用几粒 五味子早上喝还是晚上喝好
五味子泡水可以空腹喝吗 五味子是泡还是煮