马齿苋和蒲公英能一起泡水喝吗 马齿苋能祛斑美白吗
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马齿苋和蒲公英都是药用价值较高的中药材,常用来泡水食用,而马齿苋和蒲公英能一起泡水喝吗?其中马齿苋能祛斑美白吗?下面带大家一起看下吧。
一般并不建议。
马齿苋和蒲公英虽然都是较好的中药材,但是两者一般并不建议一起泡水,这主要与两者的性质有关系,马齿苋和蒲公英都是性质寒凉的,两者一起食用的话,易引起腹泻、腹痛等不适情况,特别是脾胃虚寒者,另外,蒲公英和马齿苋的药用价值也相差不多,都具有清热解毒、消炎止痛的效果,一起食用的寒性较强。
有一定的效果。
马齿苋是有一定祛斑美白效果的,主要是因为马齿苋中含有丰富的果胶、维生素C,还有一些肾上腺素,都具有很好的抗氧化作用,人体食用之后能够抑制黑色素的形成,对体内自由基也有抑制,且有机酸成分还能促进皮肤组织修复,因此,马齿苋对于脸部斑点、发黑情况都有所改善。
一般并不建议。
马齿苋晒干泡茶并不建议天天食用,因为马齿苋是一种性质寒凉的药材,食用之后会在一定程度上增加身体中的寒凉之气,长期食用的话会导致体内寒气较重,进而引起腹泻、手脚冰凉等不适情况,对自身健康不利,且马齿苋有一定的滑利性,长期食用对胃肠功能有所影响,一般来说,马齿苋晒干泡水一周食用2-3次即可,若是有特殊疾病需要长期用药的,建议在医生的指导下服用。
1、孕妇不宜食用马齿苋,因为马齿苋性寒,具有滑利的作用,孕妇食用之后对自身和体内胎儿有所影响,因此需避免。
2、若是在服用其他药物的话,不宜服用马齿苋泡水,以免两者的药物吸收有所影响,进而影响药用价值,对自身健康也有一定的伤害。
3、在服用马齿苋泡水中,出现了明显的腹泻、腹痛等不适情况,建议立即停用,以免病情严重,另外,脾胃虚寒者不宜食用马齿苋。
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