五味子怎么吃 吃五味子的禁忌
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
五味子是比较常见的一种滋补中药材,性温、味酸,入肺经、心经,具有益气生津、补肾宁心的功效,那么五味子要怎么吃呢?吃五味子有什么禁忌?
五味子酸味浓烈,直接吃的话是比较难以接受的,一般建议将五味子和其他材料一起搭配食用,比如:五味子蜂蜜、五味子酒、五味子粥、五味子排骨汤等,具体的做法如下:
蜂蜜中含有大量的糖分,和五味子一起食用,能够在一定程度上缓解五味子的酸味,还具有润肠通便、美容养颜的功效,具体的制作方法如下:
1.准备3-5g五味子、2-3勺蜂蜜。
2.将五味子用文火炒至微焦后,取出,待冷却后放入杯中。
3.倒入适量的温开水,加入蜂蜜,用勺子搅拌均匀,泡制5分钟左右就可以喝了。
五味子和酒一起泡制,具有益气、清肺、养肝脾的作用,具体的制作方法如下:
1.准备50g五味子,500ml白酒。
2.将五味子清洗干净并晒干,用搅拌机打成粉末,放置在干净的罐子中。
3.倒入白酒,盖上盖子,轻轻摇晃1-2分钟。
4.放置在干燥通风处保存,15-30天后就可以饮用了。
将五味子加入大米一起熬制成粥,可以起到一定的养胃、护肝的作用,具体的制作方法如下:
1.准备五味子10g、大米100g。
2.将五味子清洗干净表面灰尘,沥干水分。
3.在锅中加入适当的大米,用清水清洗1-2遍后,按照大米和水1:3的比例加入水,放入五味子。
4.用文火熬制20-30分钟就可以食用了,可适当的加入盐调味。
排骨中含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,和五味子一起食用能够补充人体营养,具有补益五脏、延缓衰老的功效,具体的制作方法如下:
1.准备排骨50g、五味子10g。
2.将排骨清洗干净血水,剁成小块,放入锅中,倒入适量的清水。
3.用大火煮开,然后转小火,加入五味子,煮30分钟左右。
4.最后加入盐、味精等调味品,用筷子搅拌均匀即可。
1.吃五味子不宜过多,五味子本身就具有一定的毒性,过多食用容易出现打嗝、胃痛、反酸等情况,一般建议五味子食用不宜超过13g。
2.五味子不宜长期食用,因为五味子性温,味酸,长期食用容易对胃部产生刺激,影响身体健康,一般建议一周食用2-3次,如果是疾病需要,一般建议在医生的指导下用药。
3.如果是肝气旺盛以及肺部有热的患者,一般是不建议食用五味子的,五味子性温,容易使体内的阳气增加,对病情有所加重。
五味子吃多了有什么副作用 每天喝五味子对肝好不好
五味子有毒吗 五味子怎样泡水喝
五味子多少钱一斤 五味子怎么挑选
五味子不能与什么同食 五味子有丰胸的作用吗
五味子吃多了会怎样 五味子吃多少合适
五味子的食用方法 五味子茶可以长期喝吗
五味子泡水太酸怎么办 胃酸的人可以喝五味子吗
五味子的最大坏处 五味子能长期泡水喝吗
五味子能丰胸吗 五味子补肾效果怎么样
南五味子与北五味子使用禁忌
儿童可以喝五味子吗 怎样食用五味子
五味子可以打粉吃吗 五味子粉怎么吃最好
五味子泡水是红色的吗 五味子发黑了还能吃吗
晒干的五味子保质期是多久 五味子过期了还能吃吗
五味子配黄芪的功效 五味子和黄芪可以怎么吃
五味子和五倍子区别 五味子和五倍子哪个固精好
五味子怎么食用 五味子泡水一次放几粒
五味子怎么吃最好 五味子泡水喝有什么好处
【五味子怎么吃补肾】五味子补肾的做法
五味子最佳搭配 五味子泡水喝的功效