宝宝可以吹空调吗 夏季宝宝吹空调不受凉,你需要看这里!
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夏季来临,天气一天比一天炎热,不管是妈妈,还是宝宝,都在高温的蒸烤下感觉闷热难耐,这个时候开不开空调,在很多家庭成为了争论的焦点,那么小宝宝究竟能不能吹空调?又该怎样吹空调让宝宝凉爽舒适不受凉呢?
由于儿童的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热。所以,孩子的房间温度应该根据气温进行适当调节,也就是说有孩子的房间可以开空调,且合理使用空调,还能预防疾病。
高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性度差,高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。而高湿度除了加剧中暑的严重性外,也会刺激儿童呼吸道,引发哮喘,当然还包括宝宝总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症。
空调既能降温也能排湿,所以合理地运用好空调绝对提升孩子的舒适度,也就一定程度上避免了哮喘、湿疹、痱子这些“麻烦病”。
开空调,切忌室内外温差过大,有宝宝的家庭,温度应该控制在27-28度,这个温度宝宝不会觉得热,而且也不会感觉冷。在外出时,室内外的温差一般在5度左右,是适合宝宝的温度。
平时宝宝在客厅的话,就开卧室的空调,让房间的温度逐渐降下来,不要让空调的冷风冲着宝宝吹。
宝宝最忌讳直接吹着冷风,尤其是空调这种非自然风,很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内。因此,即使在比较炎热的夏天,如果开空调的话,最好给宝宝穿上睡衣,盖上薄毯子,以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。
很多宝宝晚上睡觉不老实,经常踢被子,建议家长给宝宝买那种专门的空调睡衣,下摆像个小口袋一样,就可以避免宝宝蹬被子了,或者给宝宝穿上稍稍长一些的裤子,能盖着宝宝的脚丫的长度。
在白天,要给宝宝穿上袜子。在人体的脚部,有很多穴位,这些穴位暴露在冷风中,容易造成冷气入体,给宝宝造成身体伤害。建议在空调房内给宝宝穿上袜子,保护宝宝的小脚丫。
夏季室外温度太高,宝宝要出门的话一定要提前关闭空调,让室内温度逐步上升到和室外接近,再出门。
宝宝回家时,由于外面太热,都会身上出汗,因此不要让宝宝直接进入空调房里,如果家里没有人,可以带宝宝回家,打开隔壁房间的空调让温度慢慢降下来,如果房间里的空调一直开着,可以让宝宝先在楼梯间玩一会,等汗落下去以后再进门。
带宝宝去商场之类的场所也是如此,不要直接就进入有空调的房间。
开窗通风很重要,可以降低室内的细菌浓度,保持空气的洁净新鲜,无论在什么季节,每天都至少要开窗20分钟保证换气。
有些家庭认为空调的换气功能就是足够的,还舍不得屋子内的凉气,觉得换气屋子里又热了,费电。其实这种想法是不对的,不开窗换气,屋内空气污浊,含氧量降低,细菌繁殖,非常不利于身体健康。
空调可以说是一个藏污纳垢的场所,空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘,给细菌繁殖提供温床。一定要经常清洁空调,除了至少每3个月清洗滤网外,还要用专门的空调清洁剂清洁,每年最好能聘请专业的人员清洗一次。
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