女性什么体质最难怀孕 女性最难怀孕是什么体质
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有些体质的女性因为先天条件的关系,在受孕上会增加困难度,在准备怀孕前必须先调养好身体,在最佳的健康状况下怀孕对妈妈与胎儿都好。那么,女性什么体质最难怀孕呢?接下来就为大家解答这个问题。
女性什么体质最难怀孕
肾为藏精之腑,对于人体的生长发育,以及繁衍后代起重要的作用。男女双方生殖器官的发育成熟,以及其生殖能力,都依赖于肾本脏的精气,肾精气充盛,则生殖能力强,肾精不充,天癸不能按时而至,或至而不盛,冲任脉虚,胞脉失养,不能摄精成孕。因此,一般不容易受孕的人多半是肾虚体质,而人体分为阴阳,肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,这两种体质对健康都是不利的,其中肾阳虚的体质的人相对会更难怀孕一些。
知识拓展:怀孕怎么调理身体
1、改善饮食
每天最起码要吃三顿营养均衡的正餐,包括至少5份水果或蔬菜。健康孕期需要的三种最重要的营养元素是钙、铁和叶酸。要记得多喝牛奶,吃柑橘类水果和果汁、深绿叶蔬菜、坚果、粗粮食品、强化面包和麦片等。
2、调理体重
不论体重过轻还是过重,都可能会影响生殖能力,并给孕期带来很大的风险。准备怀孕前是体重达到健康水平的最佳时机,这样既能够提高受孕机会,也有助于健康度过孕期。如果体重过重,建议适当减肥,如果体重过轻,就要尽量均衡饮食。
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