有糖尿病的老人可以喝麦片吗 有糖尿病的老人是否可以喝麦片
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麦片的营养价值非常丰富,含有膳食纤维、蛋白、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,一些有糖尿病的老人想用麦片当做早餐,那么有糖尿病的老人可以喝麦片吗?
有糖尿病的老人可以喝麦片吗
糖尿病患者可以吃麦片,早餐吃麦片,不吃精米、精面对糖尿病患者非常有益。但是要注意不能给麦片加糖。
此外由于精米、精面血糖高,饱腹感弱,麦片等谷类、杂粮血糖低,膳食纤维含量丰富,饱腹感强。糖尿病患者由于病程长,多患有便秘,糖尿病引起周围神经病变,自主神经出现问题,肠蠕动减慢,因此便秘患者较多。进食麦片后膳食纤维较多,增加胃肠蠕动对糖尿病患者非常有益。平时建议患者三餐多吃谷类、粗粮,少吃精米、精面。糖尿病患者饮食的诀窍是,在有糖尿病饮食选择的情况下,吃粗粮、杂粮,不吃精米、精面。
另外,建议患者一定要定时去医院检查,定期监测血糖水平,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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