咽炎吃什么水果好 咽炎吃哪些水果好
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患有咽炎疾病的患者,平时在饮食上稍不注意就会导致咽炎反复,想选择一些水果来调理。那么,咽炎吃什么水果好?
咽炎吃什么水果好
咽炎建议吃清热、利火的水果。雪梨:能清热去火,止咳效果好,可以生吃,也可以冰糖炖雪梨,喝雪梨水。雪梨水有止咳的效果。对慢性咽炎和支气管炎有良好的保健作用,也有辅助治疗作用;西瓜、苹果:维生素含量高,对慢性咽炎有较好疗效,可生吃或榨汁饮用,榨汁可润滑肠道,也可润滑咽喉粘膜。对慢性咽炎以及慢性胃炎、胃肠炎等有良好的保健作用。
避免辛辣或刺激性食物,刺激性食物刺激咽喉粘膜,诱发咽喉粘膜水肿、充血及炎症反应,同时刺激胃黏膜、肠道粘膜,可诱发急慢性胃炎、胃肠炎,出现食管反流可加重咽炎症状。恶劣环境、周围环境如有污染、化学物质刺激,长期可损害咽腔黏膜,引起咽炎长期发作。注意避免烟酒刺激,喜欢吸烟的患者基本上有慢性咽炎。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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