过敏性鼻炎吃什么食物好 过敏性鼻炎吃哪些食物好
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现在很多人都患有过敏性鼻炎,平时稍不注意就会引发症状,了解病症才能更好的预防和治疗。那么,过敏性鼻炎吃什么食物好?
过敏性鼻炎吃什么食物好
中医讲究饮食治疗,可以辅助治疗过敏性鼻炎,具体饮食应根据不同人群情况具体分析如下。患有过敏性鼻炎后,不吃温燥的食物,不喝酒,不吃辛辣刺激的东西,不吃羊肉。会加重患者的热实证,吃完后热度更旺,病情加重。以清淡饮食为主,多吃蔬菜、水果,以及具有清热、清火作用的食物,会相对好一些。
过敏性鼻炎最好进行过敏原检测,明确哪些东西过敏。如果是食物性过敏源,不吃这种食物会减轻过敏性鼻炎的症状。如果是吸入性过敏源,要进行个人防护,要戴口罩,不要去开花的地方,也不要去灰尘多的地方。对动物毛皮过敏的人不能养宠物。尘土飞扬时,应保持室内环境清洁,被褥经常暴晒、除螨等。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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