天天吃稀饭会得糖尿病吗
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天天吃稀饭一般不会得糖尿病,但是如果有家族遗传史,可能会得糖尿病,具体分析如下:
1、不会得
糖尿病是由于身体内胰岛素绝对和相对出现分泌不足,或者是胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质和脂肪代谢发生紊乱性的疾病,是自身的胰岛素分泌发生问题,并不是和天天吃稀饭有直接的关系。稀饭是大米或者是小米熬制,含有较多的碳水化合物。如果人体胰岛素分泌正常,能够调节体内血糖,一般不会出现糖尿病。
2、会得
糖尿病有一定的遗传性,如果家族中有多人有糖尿病,容易出现胰岛素分泌异常的情况,经常性的吃稀饭,而胰岛素细胞无法分泌出足量的胰岛素,无法调节身体内的血糖,就会出现血糖迅速升高的情况,诱发糖尿病。
糖尿病患者在日常生活中要多吃谷类食物,多吃些高膳食纤维的食物,饮食以低盐、低糖、低脂肪的食物为主。减少饮酒和吃烧烤类食物的次数,以免影响血糖控制。出现不适时要及时就医,以免出现严重的并发症。
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