糖尿病饮食的注意事项 糖尿病患者饮食禁忌
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饮食治疗是糖尿病治疗的基础,但是一些患者仅仅靠饮食还不能很好的控制血糖,需要使用药物进行治疗,糖尿病常用的药物主要有:二甲双胍、吡格列酮、阿卡波糖、瑞格列奈以及格列齐特、格列美脲等药物。那么,糖尿病饮食的注意事项有哪些呢?下面就一起来看看吧。
糖尿病饮食的注意事项
糖尿病病人的日常饮食要注意定时定量,可以根据患者的血糖控制情况、身高、体重来计算每日摄入热量值,这样有助于血糖的控制。
糖尿病患者的饮食要注意低糖、低胆固醇饮食,不宜进食含糖量高的食物,比如各类糖果、蛋糕、西瓜以及碳酸饮料等,宜吃一些低脂肪、低糖、低盐、高纤维素的食物,可以选择荞麦、玉米、燕麦、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、胡萝卜、苦瓜等。要注意少吃或不吃过于油腻的食物,比如动物内脏、肥肉、虾蟹等海鲜。
药物的具体应用需要依据患者具体病情在医生指导下进行。
1、要注意控制体重,防止肥胖或超重。
2、要注意适当参加体育运动,避免饭后立即卧床。
3、调整饮食结构,减少高热量的食物的摄入,增加食物中膳食纤维的占比。
4、戒除不良习惯,戒烟戒酒,避免长期熬夜。
5、改善不良的饮食习惯,少吃甜食,减少可乐等碳酸饮料以及奶油、蛋糕等甜点的摄入。
希望以上内容对您有帮助。
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