中医减肥秘方 10个中医药材是减肥好帮手
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
如今中药减肥已经成为减肥界的一种风气,很多中药有减肥的功效,减肥效果明显又没有副作用,那么大家知道哪些中药能减肥吗?下面介绍10个中医药材,绝对是减肥好帮手,赶紧来看看。
1、决明子
有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。
2、山楂
有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类 等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
3、车前子
能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
4、陈皮
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
5、何首乌
何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。
6、甘草
甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。
7、枳壳
有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。所以前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用。
8、大黄
蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
9、女贞子
木犀科植物女贞的果实。功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。
10、鸡血藤
豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。
中医解针灸减肥原理
中医专家推荐 针灸减肥四种最实用方法
中药减肥决明子清便
【中医减肥】中医减肥方法 中医减肥的最好方法
吃中药减肥会反弹吗 吃什么中药减肥不反弹
养生常识 了解中医减肥原理
中医养生 详解拔罐减肥方法及注意事项
中药减肥会不会反弹 中药减肥反弹怎么办
中药热敷减肥会反弹吗 中药减肥反弹怎么办
中医针灸养生减肥 九个要点需谨记
中药泡脚能减肥吗 减肥泡脚的中药有哪些
减肥食疗法 古代减肥秘方
中医按摩帮你摩掉多余脂肪 按摩帮助减肥
中医埋线减肥
怎么减肥比较快 中医推荐3个按摩方法
中医药膳祛斑秘方
中药泡脚减肥小配方
中医拔罐减肥的原理
三个节食减肥小秘方
泡脚对减肥有好处吗 减肥泡脚的中药有哪些
瓜果女性减肥好帮手 塑造S型身材
中医拔罐减肥的原理是什么 拔罐减肥大起底
春季如何快速减肥 10个方法打造S身材
百岁老中医的10个健康秘方
减肥小知识 减肥10个小妙招
针灸减肥效果好吗 中医针灸减肥的几大优势
中医针灸减肥会不会反弹,针灸减肥注意事项
中医解答针灸减肥11大疑惑
吃中药减肥会反弹吗 吃什么中药减肥不反弹
十个饮食减肥小秘方
治疗慢性胃肠炎的中药有哪些?治疗慢性胃肠炎药方介绍
蚕豆和兰花豆的区别 蚕豆和兰花豆哪个好吃
腮腺炎多久可以同房 腮腺炎需要多长时间可以同房
青芒为什么是硬的 青芒是硬的可以吃吗
珍珠粉洗脸能天天用吗 天天用珍珠粉洗脸的坏处
糖尿病可以喝鸡蛋和奶吗 糖尿病可不可以喝鸡蛋和奶
周围神经损害的病理类型有哪些
盗汗严重怎么治疗 盗汗严重如何治疗
采耳好不好 采耳到底对身体是好处还是坏处
鼻炎会眼睛痒吗 鼻炎眼睛是否会痒吗
玉米能用微波炉加热吗 玉米用微波炉多久能熟
痱子擦什么好的快 痱子擦哪些好的快
吃猪蹄补充胶原蛋白吗 吃猪蹄有什么好处
门静脉主干内径9mm正常吗
秋天咳嗽季到来,做好这几点保护孩子不生病