掌握四个要诀 黑眼圈从此绕道而行
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
规律作息,充足睡眠
都市生活紧张繁忙,一天24小时都不够用,为了使工作时间延长,往往会以减少睡眠为代价。然而长此下去,不但会有黑眼圈,还会直接影响健康。因此,对于休息与工作,在时间上必须好好分配,该工作时工作,该休息时休息,每天至少要有8小时睡眠,并保持心境开朗愉快。
多做有氧运动
跑步、打球、游泳等等都是有氧运动,每星期至少做3次这样的运动,每次大约做25分钟左右;另外多抽出时间在早上或饭后外出散步,吸取新鲜空气。 每晚按摩及滋润。
每晚坚持眼部护理是不可缺少的
晚上洗澡后,只需用1分钟时间以中指按摩双眼,由眉心开始,轻轻往外向下按压绕成的圆圈,重复做4-6次,最后涂上优质的眼霜便可。
急迫情况时用生果或茶包
在时间急迫时,如距赴约的时间已迫在眉睫,不打算或来不及化妆的话,可以用冰袋轻轻敷眼,或者用两片多汁的苹果,或两片冰冻的雪梨,将其放在眼部,然后躺霍丶魇汜下,让眼睛休息15分钟左右,这样黑眼圈便会短暂消退。此外,还可以把一些泡茶的茶包风干,将干透的茶包放在冰箱里,需要时取出两个,敷在黑眼圈上20分钟,亦可短时间使黑眼圈变淡。
警惕黑眼圈预示妇科病 你的眼圈黑不?
黑眼圈怎么样消除 去黑眼圈的小窍门
黑眼圈很重怎么办 吃什么可以去黑眼圈
【如何去除黑眼圈】怎样去黑眼圈最有效 黑眼圈要怎么去掉 去黑眼圈的有效方法
黑眼圈怎么样消除 祛除黑眼圈吃什么好
男性皮肤怎么保养 保养肌肤不难,掌握3要诀变型男!
黑眼圈严重怎么办 吃什么可以去黑眼圈
眼睛有眼袋黑眼圈怎么办 有眼袋黑眼圈是怎么回事
消除黑眼圈吃什么好 消除黑眼圈的方法
黑眼圈会自己消失吗 黑眼圈分几种类型
黑眼圈怎么才能消除 黑眼圈的类型
眼霜能去黑眼圈吗
茶叶去黑眼圈方法 茶叶去黑眼圈原理
黑眼圈重是肾虚吗 如何预防黑眼圈?
熬夜有了黑眼圈怎么办 如何消除黑眼圈
黑眼圈形成原因是什么?如何消灭黑眼圈
蒸汽眼罩可以缓解黑眼圈么 蒸汽眼罩居然有如此神奇的效果
蜂蜜敷眼睛去黑眼圈吗 蜂蜜去黑眼圈有用吗
黑眼圈可以消除吗 怎么去黑眼圈比较好
有黑眼圈怎么消除 如何消除黑眼圈
蜂蜜敷黑眼圈有用吗 蜂蜜怎么去黑眼圈
黑眼圈怎么去除 去黑眼圈最有效的方法
抓住男人的胃煲汤的秘诀你掌握了没有
自制眼膜去黑眼圈
吃什么能淡化黑眼圈 吃什么消除黑眼圈
黑眼圈吃什么食物好 黑眼圈去除小妙招
孩子长高的秘诀 掌握这4诀窍,长到理想身高不是问题!
防止白癜风扩散有妙招?这四个方法你掌握了吗?
遇到困难绕过去还是迎上去 迎难而上好还是绕道而行好
造成黑眼圈的原因 消除黑眼圈的方法
感冒鼻塞和鼻炎鼻塞的区别 这些区别教你分辨
炒薏米泡水能天天喝吗 薏米的功效和作用
胃一直恶心是怎么回事 胃一直恶心是什么情况
失眠多梦易醒是什么原因导致的 为什么出现失眠多梦易
有鼻窦炎会引起口臭吗 有鼻窦炎能引起口臭吗
干燥冬天手脚脱皮的常见原因 竟然与洗手习惯有关!
胎停还有妊娠反应吗 胎停还有没有妊娠反应
瓜子皮发霉了还能吃吗 熟瓜子夏天怎么保存
甲型流感发烧吃什么药 甲型流感发烧能吃什么药
穿塑身衣可以减肥吗
男人30岁还能长高吗
藏红花经期能喝吗 经前喝还是经后喝
巴氏腺囊肿什么年龄段的人得 什么年龄段的人会得巴氏
占位性脊髓病变是怎么引起的 怎么引起的占位性脊髓病
宝宝湿疹可以擦橄榄油吗 宝宝湿疹如何擦橄榄油