蒲公英能和荷葉一起泡嗎 蒲公英能和荷葉怎麼泡
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這幾天熬夜加班,還吃了好多油炸食品,上火特別嚴重,聽説蒲公英能和荷葉清熱解熱功效顯著,請問蒲公英能和荷葉一起喝嗎?蒲公英能和荷葉怎麼泡?
可以一起泡。
蒲公英性味寒涼,荷葉性味平和,兩者性味並不衝突,無毒無害無刺激性,一起泡茶服用不會對身體產生不好的影響,並且適量服用對於生熱上火症狀,有較好的藥療效果。
做法:
1、先將變黃的蒲公英葉子及荷葉挑出,放入杯中。
2、倒入熱水,浸泡5-10分鐘左右,即可飲用。
3、喝完一遍後,可以重複沖泡飲用,使有效物質最大程度吸收。
蒲公英屬性寒涼,有較好的清熱降火的養生功效,同時荷葉也有清熱解熱,去除火氣的作用,兩者泡水食用清熱解火功效更加顯著。
蒲公英性寒味苦,荷葉性平,入胃經,兩者同時泡水服用,能夠增加腸胃滑利性,有一定潤腸通便的作用。
品質好的蒲公英植株整齊,顏色周正,品質不好的蒲公英呈現畸形或者乾癟,顏色暗淡。
好的蒲公英有一股草藥味,聞起來很舒服,如果是劣質的蒲公英加工過程複雜,可能有異味或者覺得不好聞。
首荷葉的品質,一般按規格分為細絲、寬絲、大切片三個等級,其中以大切片的品質為最優。以葉大、完整、色綠、無斑點者為佳。
正面青綠色或棕綠色,有白色短粗腺毛,背面灰黃色或淡灰綠色,平滑有光澤質脆,易碎。微有清香氣,味淡微澀。
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