吃芋頭為什麼喉嚨癢
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芋頭生活中很常見的一種塊莖食物,可煮、可蒸、可煲湯,由於其含有豐富的澱粉,無論怎麼烹飪都十分美味,但這芋頭也不是能隨便吃的,有的人吃芋頭喉嚨癢,那麼這吃芋頭喉嚨為什麼喉嚨癢呢?
芋頭是一種含大量澱粉的高蛋白食物,這種食物中的蛋白質都是植物蛋白,對人體來説屬於異體蛋白,是過敏原之一,過敏體質的人吃芋頭會引起過敏,出現嘴巴、舌頭、口腔等瘙癢現象。
我們都知道在給芋頭去皮時都需儘可能的避免直接接觸芋頭汁液,否則會出現皮膚瘙癢,主要是生芋頭中含有皂角苷,因此,若是芋頭沒有熟透,食用時皂角苷會接觸到口腔、咽喉等處的皮膚,引起喉嚨癢。
皂角苷是一種熱敏性的成分,在高温下會失活,因此,在吃芋頭出現喉嚨瘙癢時,立刻用温開水漱口,多喝温開水,能緩解症狀。
皂角苷會溶解入有機溶劑中,食醋是生活中很好的溶劑,因此,在吃芋頭咽喉癢癢時可喝一些食醋,能很快的消除症狀。
酒精是運用最廣的有機溶劑,而白酒是生活中酒精含量最高的酒類,因此,喝白酒也能緩解症狀,同時白酒對過敏引起的風團、紅腫等也有消去作用。
還有部分人屬於過敏體質,在吃芋頭之後引起喉嚨瘙癢算是過敏反應的初期症狀,這種體質的人出現症狀需及時就醫,避免咽喉區域過敏症狀嚴重,引起咽喉腫脹,影響呼吸,危及生命。
食材:芋頭幾個、白糖適量、清水。
做法
1.將芋頭洗淨,不用去皮,瀝乾,備用。
2.蒸鍋中加適量的水,大火燒開,放上蒸籠,放入芋頭,蒸30分鐘,用筷子戳試,能輕鬆穿透即熟透。
3.碗裏放適量的白糖,芋頭剝皮後沾糖食用。
特點:清蒸的温度很高,能快速的去除芋頭中的過敏成分,還能使芋頭快速熟透,減少營養物質的流失。
1.確保熟透:生芋頭才有很強的刺激性,因此,吃芋頭最好是要確保芋頭充分熟透,能最大程度的避免出現過敏。
2.小孩不宜多吃芋頭,小孩的臟器發育不是很完善,自身的免疫力也不是很強,經常吃芋頭可能會引起過敏。
3.芋頭不能多吃,芋頭是高澱粉食物,食用過多有引起肥胖的可能。
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