薰衣草茶怎麼泡是紫色 薰衣草茶有什麼作用
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薰衣草的顏色很漂亮,氣味清香,有很強的觀賞價值和保健作用,最值得一提的是它的安神效果極佳,薰衣草可以用來做香薰,也可以泡茶飲用,那麼薰衣草茶怎麼泡是紫色呢?
材料:薰衣草,蜂蜜,熱水。
1.用煮滾開的熱水取500毫升;
2.加入熏衣草、蜂蜜,燜5分鐘即可完成熏衣草茶。
注意事項:孕婦要避免使用過多劑量。
薰衣草有助鎮靜神經、幫助睡眠,解除緊張焦慮,也可治療初期感冒咳嗽,也可逐漸改善頭痛,對於安定精神有好處,而且也可以有緩解消化不良的作用,對於緩解頭暈頭暈的問題有很好的保健的作用和功效,可以經常飲用。具體好處表現在以下幾個方面:
1、薰衣草茶可安神助眠,緩解壓力,改善頭痛及偏頭痛,發揮平衡伸張肌肉和協的效果;
2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒腦,增強記憶;對學習有很大幫助;
4、薰衣草茶緩解神經,怡情養性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促進血液循環,可治療青春痘,去痘印;滋養秀髮,健胃消食。
材料
勿忘我6克、薰衣草3克。
泡法
1、用開水温燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具温度使茶葉沖泡後温度相對穩定。
2、取出少許勿忘我、薰衣草放入茶杯中。
3、衝入85℃左右的開水,隨即加蓋,隨後蓋上蓋子燜泡大概5分鐘左右即可飲用。
功效:這款茶飲可以調節神經,緩解失眠,心煩不能入睡或者睡眠質量不佳時喝上一杯非常有用。勿忘我可以清心除煩,能夠改善睡眠,適宜多夢不能入睡人士。薰衣草可以舒解壓力、鬆弛神經、改善睡眠,還能調節內分泌。勿忘我薰衣草茶這款茶飲可以調節神經,可以緩解失眠,還能有緩解睡眠治療差的作用,不適合孕婦和脾胃虛弱的人羣飲用。
材料
薰衣草、丁香、洋甘菊。
泡法
1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。
2、然後在杯中加入沸水,浸泡3分鐘左右飲用即可。
功效:薰衣草具有抑制細菌,平衡油脂分泌,撫慰肌膚的功效。丁香花具有安神養顏、抗病毒的功效。薰衣草丁香茶可舒緩壓力、安撫情緒、調節神經之功效。薰衣草粉能治療青春痘、滋養秀髮,止痛鎮定、緩解神經、調節內分泌、養顏美容,安神鎮靜,淡化疤痕,去痘印,改善睡眠,改善女性疾病,消除沮喪。薰衣草精油可以清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還有促進受損組織再生恢復等護膚功能。這樣的茶品相互搭配的話可以有平衡油脂的作用,具有調理神經的效果,還可以去除青春痘,對於鎮靜安神有一定的效果。
材料
檸檬1片、薰衣草3克
泡法
1、用開水温燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具温度使茶葉沖泡後温度相對穩定。
2、將薰衣草入杯中,倒入沸水直至沒過茶葉,5秒內倒出茶湯以潤茶,再加入檸檬片,衝入沸水,浸泡約3分鐘左右後即可飲用。
功效:檸檬富含維生素C和檸檬酸,可生津止渴、解暑開胃、清熱化痰、止痛和延緩衰老抑制色素沉着。薰衣草茶可以淨化心緒,舒解壓力、安神助眠、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛;還具有促進食慾、養顏美膚的功效。這款茶飲可放鬆身心、消除疲勞、提神醒腦、美容護膚、舒緩情緒、利尿排毒、緩解春困。這款茶適合晚上喝,因為裏面含有檸檬,檸檬是一種具有美白作用的水果,而且加上薰衣草的話,可以有安神的作用,而且也可以有利於睡眠,所以説這樣的一款檸檬薰衣草茶是不錯的選擇,可以有緩解乏力的功效,而且也可以提神醒腦。
薰衣草
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