吃香瓜上火嗎
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夏天是香瓜上市的季節，香瓜營養豐富，口味也香甜爽口，但是很多人都不敢多吃，因為香瓜吃多了會對身體有一定的危害，甚至還有人擔心吃香瓜上火，那麼這吃香瓜會上火嗎？
吃香瓜會上火嗎
吃香瓜不會上火。
從中醫的角度來看，香瓜屬於寒性的瓜果，寒性的食物都具有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效，因此，食用香瓜不僅僅不會上火，還有降火清熱的作用，對上火有一定的輔助治療效果。
為什麼有人吃香瓜上火
上火的最明顯的症狀是口腔潰瘍，但是並不是所有的口腔潰瘍都是上火，我們都知道，香瓜中糖分的含量很高，食用是高濃度的糖分會由於滲透壓作用，吸收口腔黏膜中的水分，食用過多可引起口腔黏膜因失水過多失活，出現口腔黏膜潰瘍，若不僅是清洗，口腔菌類會加重症狀，和上火就很像了。
吃香瓜口腔潰瘍怎麼辦
吃香瓜引起的口腔潰瘍都是屬於口腔黏膜的外傷，一般不需要進行任何的處理治療，自行癒合的時間也就1~3天。若是比較嚴重，也可用鹽開水漱口，清理一下口腔內的菌類，能輔助潰瘍的癒合。
吃香瓜的注意事項
1.香瓜性寒，不可大量的食用，並且寒性體質和經期的女性不適合食用，以免寒氣過重引起身體不適，出現宮寒痛經等不適。
2.香瓜糖分含量高，而且升糖很快，因此，糖尿病患者和肥胖者不建議食用過多，以免加重症狀。
3.香瓜的蒂和外皮帶有苦味素，有小毒，不適合食用，因此，吃香瓜需去皮去蒂。
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