仙人掌果什麼時候成熟 仙人掌果的吃法
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仙人掌果顏色鮮紅,味道酸甜,含有大量的纖維素、維生素C、胡蘿蔔素等,有較高的食用價值,那麼,仙人掌果什麼時候成熟呢?
仙人掌果顏色鮮紅,味道酸甜,含有大量的纖維素、維生素C、胡蘿蔔素等,有較高的食用價值,那麼,仙人掌果什麼時候成熟呢?
一般是6~10月。
仙人掌什麼時候結果,還與氣候條件及品種等相關,一般來説,仙人掌果的成熟期是6~10月份,成熟的仙人掌果實顏色鮮紅,味甜多汁,裏面還含有較多的黑色小籽,可以用來播種。
1~2個即可。
仙人掌果實上有較多刺,建議戴上手套削皮,以免弄傷手指,將仙人掌果切開果肉後,就可以食用了,仙人掌果實中含有大量的花青素及多種微量元素等,有抗氧化、延緩衰老等作用,一般來説,一天吃1~2個即可,就能為人體補充多種所需的營養成分。
仙人掌果營養豐富,含有豐富的維生素C、維生素E及花青素等,有抗氧化的作用,能有效清除自由基,能延緩衰老、滋養肌膚,因此,常吃仙人掌果有美容養顏的功效。
仙人掌果中含有大量的果膠和纖維素,食用後能刺激腸道,加速胃腸蠕動,有利於食物消化,還防治便祕、痔瘡等症狀,因此,仙人掌果尤其適合便祕者食用。
仙人掌果中含有大量的碳水化合物、蛋白質、維生素A、維生素E、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等成分,常吃仙人掌果,可以促進新陳代謝,提高身體各器官功能,還能維持人體內電解質平衡,有增強免疫力、提高記憶力等作用。
仙人掌果雖含有多種營養物質,味道酸甜爽口,但脾胃虛弱者不宜多食,因為仙人掌果性質較寒涼,若這類人羣過量食用,可能會加重身體不適。
仙人掌中含有大量的膳食纖維,雖能促進腸胃蠕動,但過量食用,也會加重腸胃的負擔,另外,仙人掌性寒涼,吃多了容易導致腹瀉、腹痛等症狀,因此,胃腸不適者不宜多吃,以免加重病情。
仙人掌果中含有豐富的蛋白質及多種微量元素,若對仙人掌果過敏,則不宜食用,以免導致身體不適。
原料
仙人掌果、冰糖。
做法
1、將仙人掌果洗淨,用刀將果皮切開;
2、取乾淨的勺子,挖出裏面的果肉;
3、將果肉放入的果汁機中,加適量水;
4、攪拌成果汁,倒入杯中;
5、加蜂蜜攪勻,即可。
原料
仙人掌果、蜂蜜。
做法
1、將仙人掌果用水洗淨,晾乾,去除果皮;
2、將仙人掌果切成塊狀,放入碗中;
3、搗碎成泥狀,加入適量蜂蜜;
4、衝入温開水,攪勻,即可食用。
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