胃脹氣能喝蜂蜜水嗎 胃脹氣喝蜂蜜水有用嗎
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胃脹氣是一種疾病,一般是食物在胃內過度發酵引起的,過度發酵會使胃內出現很多氣體,這就是胃脹氣,那麼胃脹氣能喝蜂蜜水嗎?
可以。
蜂蜜有促進消化、調理腸胃的作用,所以胃脹能夠喝蜂蜜水。
如果是腸胃功能較差的人在飯前1.小時喝點蜂蜜水,不僅能夠抑制胃酸的分泌,還能夠降低胃酸對胃粘膜的刺激,起到調節腸胃的作用,對於某些胃腸道疾病(胃炎、胃痛、胃潰瘍)引起的胃脹氣有一定的調理作用。
雖然胃脹氣喝蜂蜜有一定的緩解作用,但引起胃脹氣的原因有很多,例如:胃炎、胃潰瘍、常食脹氣食物等,而蜂蜜水對很多疾病並沒有治癒作用,所以胃脹氣喝蜂蜜水難以治癒。
1、為了使蜂蜜的作用達到最好的效果,泡蜂蜜的水應該用不超過40度的温水稀釋,如果是夏天涼開水稀釋口感更佳。
2、雖然蜂蜜可以滋補營養,但蜂蜜中的糖分比較高,所以每天要控制蜂蜜的食用量,每天食用不超過50g即可。
3、蜂蜜本身有通便的功效,而豆類富含植物蛋白、有機酸,或韭菜富含纖維素,所以蜂蜜不能與豆類、韭菜同食,否則容易引起腹瀉。
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