甘草和什麼泡水喝最好 甘草泡水放多少片
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甘草是一味有名的中藥材,有補中益氣、化痰止咳的功效,生活中人們常用甘草泡水喝,那麼,甘草和什麼泡水喝最好呢?
原料
胖大海、甘草、冰糖。
做法
1、將胖大海和甘草沖洗乾淨;
2、將所有材料放入茶壺中,倒入沸水沖泡;
3、加入白糖,攪勻;
4、蓋燜10分鐘左右,即可飲用。
功效:清熱潤肺,利咽解毒。
原料
幹蓮子心、生甘草。
做法
1、將蓮子心洗淨備用,生甘草洗淨切片;
2、將蓮子心、甘草放入茶杯中,倒入沸水;
3、蓋上杯蓋,沖泡5分鐘;
4、代茶頻飲,一日三次。
功效:清火除煩、祛痰止咳。
原料
菊花、甘草、白糖。
做法
1、將菊花、甘草洗淨,放入茶杯中;
2、倒入沸水沖泡,蓋上杯蓋;
3、浸泡5~8分鐘,加糖調味;
4、攪拌均勻,即可飲用。
功效:清熱解毒、養肝明目。
原料
綠茶、白朮、甘草。
做法
1、將白朮、甘草沖洗乾淨,放入茶壺中;
2、茶壺中加適量水,大火煮沸;
3、加入綠茶,蓋燜5~10分鐘;
4、倒入杯中,即可飲用。
功效:補中益氣、健脾益胃。
甘草是一味有名的中藥材,有補中益氣、化痰止咳的功效,生活中人們常用甘草泡水喝,那麼,甘草和什麼泡水喝最好呢?
推薦用量:3-5克。
甘草是常見的補益藥材,很多人都用其泡茶喝,但要掌握好用量,因為甘草具有微量的毒性,長期服用可能會對身體造成傷害,而且乾草的成分中含有阿片,若長期過量服用,可能會使患者上癮。使用甘草治療咳嗽症狀,病情有所緩解,就應該停止服用,以免導致身體不適。
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