尿酸高的人不能吃什麼東西 尿酸高的人飲食禁忌
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尿酸高是一種生活中比較常見的疾病,屬於一種代謝類的疾病。尿酸高會對患者的生活造成很大影響,而它也是引發痛風的關鍵因素。俗話説“病從口入”,民以食為天,抑制尿酸的根源就要從飲食中入手。那麼尿酸高的人不能吃什麼東西呢?下面就為大家介紹。
尿酸高的人不能吃什麼東西
1.酒
經常處於醉酒狀態會加重病症的發展,醉酒的時候已經形成一種中毒的狀態,酒精在體內存留的時間非常長,而酒精會影響到尿酸的排出,尿酸不能排出就存留在體內,這樣就會增加患病的風險。
2.高膽固醇食物
高膽固醇食物進食會形成尿酸的排放不盡,而這主要是因為排放尿酸的腎臟功能受到高膽固醇食物的抑制效果,從而降低尿酸的排放。例:動物的腦,腎,肝,心,魷魚,墨魚等膽固醇豐富的食物。
3.高鹽辛辣刺激類食物
這些食物在攝入體內之後刺激性很高,很容易傷害到身體內的各臟腑器官,會影響到各臟腑器官的排毒排泄,也就影響到了尿酸的排出,再有高鹽食物會加重腎臟的負擔,而尿酸的排出大多都要經過腎臟,如果腎臟有問題也會影響到尿酸的排泄。
4.高嘌呤食物
高嘌呤食物進食會造成尿酸生成的更多,即便尿液排放正常也會導致大量的尿酸排放不盡,所以,尿酸高患者的飲食禁忌首先要禁忌的是高嘌呤食物。例:肉類中的羊肉,牛肉,肥肉,貝殼,海鮮,動物內臟,蝦蟹,三文魚,利於,鱸魚,蘑菇,肉湯,肉汁,肉餡,菠菜,扁豆,黃豆,菜花等。
5.酸性食物
戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡,會影響身體機能,加重肝腎負擔。
相信大家看完上文的介紹後,對尿酸高的人不能吃什麼東西已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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