痤瘡忌口食物清單 痤瘡不能吃哪些食物
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痤瘡,俗稱青春痘、粉刺、暗瘡,中醫古代稱面瘡,酒刺。是皮膚科常見病,多發病。對於正處於青春期的孩子最容易出現痤瘡,在這種痤瘡出現的時候,飲食方面要特別注意,下面為大家總結了痤瘡忌口食物清單。
痤瘡忌口食物清單
1.發腥的食物
發腥的食物可能引起機體過敏而導致痤瘡加重,常常使得皮脂腺的慢性炎症過大而難以祛除。所以,在治療痤瘡的過程中,發腥的食物是禁忌的,如各種海鮮類食品。肉類中的性熱之物也是可能加重病情的食物,比如羊肉、狗肉等。
2.高糖食物
人體食入高糖食物後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
3.補品
補品大多為熱性之食品,食用後更容易使人體內加熱,更容易誘發痤瘡。在青春期給患有痤瘡的孩子大量的進補,是一種錯誤的做法。
4.辛辣温熱食物
辛辣温熱食物能刺激機體,常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等,均不宜食用。此外,屬甘温的食物,如羊肉、雞肉、南瓜、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
5.含脂高的食物
含脂高的食物能產生大量的熱能,加重體內火熱,禁用豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。
6.性質濕熱的水果
性質濕熱的水果也是患者的禁忌食物,性質濕熱的水果容易發上火,對於痤瘡患者來説很容易加重病情。
以上就是為大家介紹的痤瘡忌口食物清單相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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