加濕器裏放什麼東西對身體好 加濕器濕度越高越好嗎
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秋冬季節,很多人家裏都開上了加濕器,但是加濕器裏只有水,感覺過於單調了,請問裏面放什麼東西對身體好啊?還有加濕器濕度越高越好嗎?
根據情況看。
加濕器在使用過程中,可以加入食醋、魚腥草、雙黃連金銀花、菊花、白芷、藿香等中成藥或中藥熬的汁,來對機體起到保健作用,但具體加什麼,建議根據當下的情況及個人身體情況決定為好。
但在一般情況下,加濕器中只加純淨水、礦泉水、蒸餾水、涼開水等經過處理的水為好,不要加什麼其他東西,因為這樣對加濕器的使用壽命和個人的身體健康會更好。
沒有毒。
自來水是大眾在日常生活中經常使用的水,是沒有毒的,只不過自來水只經過粗略了的消毒,並沒有起到完全殺菌滅毒作用,而且自來水中的礦物質含量較多,加濕器使用後容易形成水垢,因此加濕器不建議用自來水,並不是因為有毒,而是因為使用自來水所產生的有害物質較多,要是長期使用的話,不利於人體健康。
並不是。
根據相關測量標準,大多數人體適應的空氣濕度在百分之30-80之間,如果再高的話,會增加身體的不適感,尤其是呼吸道、肺部及皮膚的感覺最為明顯。
而且隨着濕度指數的增高,環境中的細菌微生物也會更為活躍,人體要是長期處於這樣的環境中,容易增加患病的機會,因此加濕器並不是濕度越高越好。
百分之20。
一般來説,濕度在百分之30左右,就處於比較乾燥的狀態了,但只要不是低的過多,人體大多都可以通過喝水、擦護膚品來進行緩解。
但如果低於百分之20的話,就過於乾燥了,空氣中浮塵的含量都會大大增加,長期這樣的話非常不利於呼吸道健康,因此濕度低於百分之20時,最好使用加濕器來緩解,如沒有的話,則可以在室內灑水或者放一盆水。
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