氣色不好怎麼調理
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
一個人的氣色能夠內在的反映出一個人的美麗。真正地氣色好帶來的美麗可是化粧這一類美容手段不能比的。可是因為平日飲食、起居不注意,很多人都可能會有氣色差的煩惱。下面的方法或許可以幫到你哦。
氣色不好的人可以經常對臉部進行精油按摩,能夠幫助塑造美麗容顏。通過配合精油,經過輕柔的按摩能夠使微血管擴張,改善臉部血液循環,將更多的氧氣和營養帶到臉部肌膚,改善臉部氣色差的問題。
材料:玫瑰精油1滴,天竺葵精油2滴,荷荷巴油25毫升。
做法:將荷荷巴油倒入燒杯中,然後加入兩種精油並且攪拌均勻。然後將精油倒在雙手上按摩臉部肌膚,以輕輕擦拭的方法按摩15分鐘即可。
功效:玫瑰具有很好的保濕性,天竺葵能促進臉部血液循壞,改善氣色,使臉部潤澤。
材料:胡蘿蔔籽油6滴,橄欖油25毫升。
做法:將橄欖油和胡蘿蔔籽油混合攪拌均勻之後,倒在手上輕輕按摩整個臉部15分鐘即可。
功效:胡蘿蔔籽油能夠有效改善膚色,促進細胞再生,有效消除暗沉皮膚,使肌膚明亮有光澤,改善氣色不好。
材料:香蜂草精油6滴,橄欖油25毫升。
做法:將橄欖油和香蜂草精油混合攪拌均勻之後倒在手上輕輕按摩整個臉部約15分鐘即可。
功效:香蜂草精油能夠促進皮膚細胞活化,幫助肌膚新陳代謝,有效恢復肌膚的青春活力,使臉部充滿好氣色的光澤。
面色不好,缺乏光澤,可能是脾氣虛的表現,通過刮痧健脾益氣,調中和胃能夠幫助改善氣色不好。
1.先用平刮法從內向外刮拭左胸肋骨脾臟、胰腺體反射區,再向下刮拭胃體表反射區。
2.再用面刮法自上向下刮拭背部,沿着肋骨走向刮拭背部左側脾臟體表反射區。
3.最後用面刮法或者是平面按揉手法刮拭手掌部脾胃、大小腸區等位置。
通過食療的方法,進食能夠幫助益氣養血、補中益氣、補腎健脾的食物可以幫助改善氣色不好的狀態。
材料:黃芪60克,紅棗30克。
做法:將黃芪、紅棗加水煎水半小時即可飲用。
功效:能夠幫助補氣扶正,對於氣色不好,面色不華,精神疲乏等有很好的調理作用。
材料:靈芝草10克。
做法:將靈芝草切成薄片然後用沸水沖泡半小時後飲用即可。
功效:能夠補中益氣,養顏益壽。對於脾虛氣弱引起的氣色不好有很好的調理作用。
材料:人蔘30克,白酒500克。
做法:將人蔘放在容器內,加入白酒密封浸泡10天以上去渣飲用即可。
功效:能夠幫助大補元氣,補脾益肺,對於久病氣虛,氣色不好、倦怠無力等有很好的調理作用。
如果是氣色不好又急於出門的話,不妨為自己畫一個美美的粧,不僅能夠為美麗加分,還能掩蓋住氣色不佳的尷尬。
1.打底之前塗抹好滋潤乳和隔離霜,這是化粧的需要,也是護膚的需要。
2.先用粉底刷將粉底由內向外均勻塗抹開,再用小號的粉底刷或者是手指在鼻翼、眼周做重處理,保證粉底在這些容易晦暗的地方完美覆蓋。
3.然後用乾淨的海綿按壓,吸走多餘的浮粉,也能讓膚色變得更加自然均勻。
如何擁有好氣色 氣色不好究竟怎麼補
臉色暗黃怎麼調理 這些調理方式效果好
自制五款養顏茶調理好氣色!
脾氣大內分泌失調怎麼調理 5招可以調理
氣色差怎麼回事 吃什麼可以調理
女人臉色差是什麼原因 氣色變差如何調理
臉色不好怎麼調理
精氣神不足怎麼調理好
女性臉色不好怎麼調理 女人4種臉色暗示疾病纏身
小寶寶氣色不好怎麼調理
氣血不足怎麼調理最好呢?
如何調理身體 喝出好氣色
腎氣不足怎麼調理比較好
臉部膚色不均勻怎麼辦 8種調理膚色的好方法
女性腎氣不足怎麼調理好
清宮後氣血虧怎麼調理 這11道清宮餐還你好氣色!
氣血不足怎麼調理 氣血不足5個調理步驟
怎樣調理氣血不足 五步調理氣血不足
【寶寶臉色不好怎麼調理】嬰兒臉色不好怎麼調理 小孩臉色不好怎麼調理
臉色不好怎麼調理 臉色不好是什麼原因
化療口腔潰瘍怎麼快速好得快
甘草陳皮梅子湯的功效與作用 甘草陳皮梅子湯可以每天
蘇打水放車裏曬了還能喝嗎 蘇打水可以放冰箱裏麼
掉髮吃黑豆有效果嗎 預防脱髮最好的方法
怎麼樣才能不痛經 如何才能不痛經
印現代瑜伽創始人離世 將瑜伽傳入西方風靡世界
胳膊扭動時疼痛是咋回事 胳膊扭動時疼痛是怎麼回事
查扣疑似醫療廢物40餘噸 醫廢產業鏈被端始末
女人吃蛇皮果真的好嗎 有哪些好處呢
吃番茄的禁忌
早泄的食療方法有哪些 早泄的食療方法有什麼
減肥還可以吃無花果嗎 無花果吃了會增肥嗎
橘子能放冰箱裏面冷藏嗎 橘子放冰箱能保存多久
玉米鬚有哪些作用 玉米鬚有什麼作用
小兒推拿鼻竇炎圖解 小兒鼻竇炎推拿手法