眼睛充血怎麼辦
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眼睛充血又叫眼白髮紅,是許多眼睛疾病所共有的症狀,引起眼睛充血的原因有很多種,不同的引起原因,雖採取的結局辦法也不相同,那眼睛充血怎麼辦才好呢?
睡眠不足,健康失調所致的眼睛疲勞充血,如果沒有其他的異常反應,注意休息,使疲憊機體得到恢復,做做眼部按摩以及眼保健操,生活規律,避免過度用眼,一段時間後即可恢復。
1、戴眼鏡初期伴有疼痛的眼睛輕度充血,為邱潔明的輕微刺激,可以繼續待用眼睛,注意生活規律,並應規律掌握戴鏡時間,可快速恢復正常。
2、鏡片污染,破損,鏡片乾燥所致的過緊戴用症狀,戴鏡時間過長等因素引起的充血,應徹底清潔鏡片,嚴格消毒程序,避免保存液污染,更換破酸鏡片,增加瞬目次數,嚴格掌握戴用時間。
眼睛結膜充血,並伴有分泌物,應考慮為結膜炎症,如患急性結膜炎,發病急,充血重,但是卻算不上什麼大病,如果沒有特殊情況,一般也不會引起大問題,比較容易治癒;建議及時去醫院就診,醫生會根據眼睛充血的具體情況開藥治療。
枸杞可以解除眼部疲勞,還可以治療眼睛充血,枸杞的治療效果與決明子差不多,但是與決明子又有一些差異,枸杞性平,適合長期服用。
枸杞葉子和果實泡茶喝,對治療眼部疾病非常有益;用50克枸杞生葉,或者用10克曬乾的枸杞葉,加3杯水熬煮,後用紗布擠出水,用水洗眼睛,克消除眼部疲勞,
用20克枸杞根,用水洗淨後用榨汁機榨汁,後倒入3杯水,用枸杞汁熬成原來的一半,用其汁洗眼睛,可以消耗眼痛。
眼睛出現出血的情況時,頭兩天在眼部可作冷敷,使眼部擴張的血管收縮,到第3天改熱敷,促進多餘的淤血散開。敷的時候,不要一下子就冷敷或熱敷,要把毛巾一點一點的放到眼睛上,要給眼睛一個適應的過程,以防眼部血管忽然收縮舒張而爆裂。
取指壓按摩法促進眼周血液循環,以消除眼睛充血;指壓攢竹穴來改善。指壓時先以兩手拇指抵住左右攢竹穴,刺激2秒鐘左右後鬆開,約重複10次後,再沿着眉毛向外移動按摩。
通過按摩刺激一下服睛周圍的一些穴位,如睛明、魚腰等,也能改善血液循環,消除眼球充血。
眼睛紅腫時用硼酸水洗洗紅腫眼睛可以有效改善,特別適合因熬夜,用眼過度引起的眼睛充血。
用小半杯温水,加入約1克硼酸,待水冷去後用水裏濡濕,然後擦洗三,四次,每約2-3次分鐘即可。
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