精神科門診患者日均20人 抑鬱症患者佔1/5
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據世界衞生組織和國際預防自殺協會的統計,每40秒鐘就有一個人自殺身亡。“世界預防自殺日”前夕,衞生專家表示,如果個人精神狀態嚴重抑鬱,即使他的物質生活富有並且社會地位尊貴,身心也未必是健康的。
8月1日,韓國女演員南尹靜被發現在自己家中自殺;7月8日,河南省信陽市平橋區衞生局局長張柏成跳樓自殺,遺書中稱:“我有嚴重抑鬱症,不能吃睡,生不如死。”;6月1日,台灣“歡歡派對”成員于佳卉在台中燒炭輕生,年僅43歲。家屬表示她患有抑鬱症,已經服藥3個月……
“事實上,不僅演藝界患抑鬱症的人數增多,抑鬱症發病率在世界範圍內也呈逐年上升趨勢。”中華醫學會精神病學專業委員會常務委員胡建表示,65%的抑鬱症患者病因源於後天環境因素影響導致發病。儘管我國對於抑鬱症患者的數量沒有明確的統計,但從臨牀診療來看,精神科門診患者日均數量約為20人,其中抑鬱症患者數量約佔五分之一。
“長期不間斷的精神刺激與壓力傳導是當事人患抑鬱症的重要原因。”一位長期從事臨牀抑鬱症診療工作的病房主任告訴記者,例如演藝界明星面臨着多重壓力,經常接受方方面面的“刺激”;一些政府官員時常要為公共事件做決定,稍有不慎就會產生很大社會影響,以至於精神壓力過大。
“抑鬱症患者中不乏社會精英,他們求全責備、自我加壓,是罹患此症的一個原因。”一位官員患者告訴記者,保持各項指標增長速度是一項任務,一旦無法完成或者完成得不盡如人意,就難以得到上級領導和同事的認可,失落和悲觀的情緒難免出現、持續,久而久之成了一種心病。
醫學專家指出,抑鬱症患者應該積極進行自我調節,比如及時肯定自己,經常和朋友交往,走出家門與大自然接觸以及平時多聽音樂等。胡建表示,普通人也要學會自我調節,適度進行自我放鬆。一旦出現長期焦慮狀態、睡眠質量持續不高、情緒低落難以緩解等跡象,應及時到正規醫院就診。
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