女性月經不調很煩惱 可以這樣做
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隨着生活壓力的增大,人們生活作息的不規律,患上月經不調證的女性朋友們越來越多。月經不調可以表現為月經遲來、月經發黑、量少或過多等。長期月經不調輕則使人氣色不好,嚴重時還可能使人患上婦科疾病,常常使一些女性朋友們苦惱不已。要怎樣治理月經不調呢?快跟着小編來看看吧。
1、使用藥物調整週期
一般的話是用雌激素、孕激素單一或聯合的週期治療,還可以使用中藥治療。
2、調整心態對症治療
在青春期前期,應該學習、瞭解一些衞生常識,對月經來潮有一定的瞭解,以免出現恐懼及緊張心理。月經不調有輕有重,一般有大失血情形的女性,在平常可吃一些菠菜、蜜棗、葡萄乾等高纖質食物,以此來補血。最重要的是患者應注意自己來潮時的症狀,然後進行對症治療。
3、注意日常保健
經期時要注意保暖,不要讓寒冷刺激;還要注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;控制劇烈的情緒波動,保持心情愉快。
4、止血與糾正貧血
月經不調這是因為經期長以及經量多。可以用一般止血措施的方法,還可以根據情況用激素或刮宮止血等方法,還可進行口服補血藥物或輸液治療。
月經不調是很多女性朋友都會遇到的苦惱,這個麻煩是多方面原因造成的,一定要多管齊下來治理。女性朋友們平時一定要注意保暖,生理期時要注意保護小腹,多吃有營養的維生素和蛋白質類。少熬夜,儘量不要抽煙喝酒,保持健康的作息規律,這樣才能有效地預防月經不調的發生。
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