健康生活方式可降低患痴呆症風險
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一個國際團隊最新發現,雖然痴呆症與遺傳有關,但健康生活方式可以大幅降低這種疾病的患病風險。
英國埃克塞特大學學者領銜的團隊14日在《美國醫學會雜誌》上發表論文説,他們分析了超過19.6萬名60歲以上歐洲人的數據,對痴呆症遺傳風險、生活方式和實際發病風險進行了計算。
研究人員將不吸煙、經常鍛鍊身體、健康飲食和適度飲酒視為健康生活方式。
分析顯示,無論痴呆症遺傳風險高低,健康生活方式均與痴呆症實際發病風險降低有關。與痴呆症遺傳風險低、生活方式健康的人相比,痴呆症遺傳風險高、生活方式不健康的人患上痴呆症的風險幾乎是前者3倍。
在痴呆症遺傳風險較高的人羣內部,那些遵循健康生活方式的人患痴呆症的風險要比生活方式不健康的人低32%。
研究人員説,有些人認為自己患上痴呆症“不可避免”,因為這與基因有關,但最新研究“破壞了痴呆症的宿命論”,表明人們可以通過健康生活方式抵消一些遺傳方面的不利影響,降低痴呆症的患病風險。
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