喝荷葉水有什麼功效?
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今天小編要和大家説的就是荷葉水的一些問題,因為最近很多朋友用它減肥。喝荷葉水有什麼功效,不要光看荷花開得漂亮,它的葉子更是具有很高的藥用價值。特別是夏天拿它泡水喝,功效勝過很多藥物哦!
荷葉有清暑利濕的藥用價值,主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。荷葉的根、(藕)和葉也有單純利尿、通便的作用。其葉部也有同樣的功效。
一、荷葉泡水喝的功效有很多
-治療腹瀉-
在夏天以及秋天的時候,由於氣候屬於暑濕的情況,如果飲食方面不更加的注意,很容易出現嘔吐、腹瀉的情況,並且糞便顏色表現為黃色,但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康,可以服用將荷葉泡水喝,能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用,身體也可以清暑利濕,拉肚子的情況自然而然就消失了。
除了直接用開水沖泡這種方法之外,也可以將荷葉燜炒成灰,然後研磨成為粉末用白糖沖服,每天服用三次,很快就能夠恢復健康了。
-治療水腫-
無論是由於什麼原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題,服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成為粉末,然後每次取出適量用小米湯沖服,每天服用三次,水腫很快就會減退。
-治療黃水瘡-
黃水瘡屬於一種具有傳染性的皮膚疾病,並且比較的頑固,輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載,可以將荷葉燒成炭,然後研磨成為粉末,用香油進行攪拌,然後塗抹在患有這種皮膚病的部位,一天兩次,具有非常神奇的效果,能夠快速的令身體恢復健康。
-漆瘡-
所謂的漆瘡,其實説的就是一種由於皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎,想要治療這種疾病,也可以藉助荷葉的作用。將荷葉曬乾,然後用開水進行沖泡或者是煎煮,然後擦洗患處,每天進行兩次,幾天之後就能夠恢復健康了。
-降低血脂-
現代研究發現,荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦,性平,服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有着很好的保健作用,中醫方面認為具有涼血止血等等作用,非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
-利尿通便-
荷葉具有很好的利尿作用,最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了,同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便,那麼服用荷葉茶之後上廁所的次數就會增加,主要表現為一天兩三次都有可能。
荷葉泡水喝的方法:
材料很簡單,僅需荷葉1張,把荷葉剪去梗部,曬乾就可以了。要喝水的時候取出來泡上3分鐘就可以喝了!
二、荷葉的其他食用方法
-扁荷粥-
白扁豆50克,冰糖30克,荷葉1張,大米50克。將扁豆、大米淘洗乾淨,荷葉洗淨切絲,冰糖研細。先取扁豆煮沸後,下大米煮至扁豆黏軟時,再下荷葉、冰糖,煮20分鐘後即成,每日1劑。可清暑利濕,和胃厚腸,降脂祛膩,適用於暑熱症。
-荷葉二花粥-
鮮荷葉1張,荷花1朵,扁豆花5朵,大米100克。將鮮荷葉洗淨、切細;先取大米煮粥,待熟後調入荷葉、二花,再煮一、二沸服食,每日2劑。可清熱解暑、除煩利尿,適用於暑熱症及高脂。
三、荷葉有利減肥嗎?
荷葉泡水喝除了以上介紹的效果之外,減肥也是很多愛美人士追捧的一項優點。不過需要了解的是,如果是想要通過荷葉來達到減肥的效果,那麼最好能夠服用濃茶,並且沖泡出來的茶水第一遍才有減肥的效果,其他都是無效的。
另外,荷葉茶最好不要再空腹的時候服用,避免對腸胃健康造成影響,想要達到最好的減肥效果,最好能夠在飯前服用。另外,每天服用的量需要控制,基本上一天可以沖泡三、四次。
生活中我們有很多女性朋友喜歡用荷葉茶來進行減肥,但是小編要提醒大家,不同的體質是不能用這個方法進行減肥的。因為一些體質比較弱的女性朋友喝了以後可能會脱水。所以大家減肥的話一定要慎重。
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