吸煙喝酒熬夜 卵子最怕這些習慣
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吸煙嚴重影響性激素的分泌,而且容易造成經期失去規律;而酗酒則可能導致月經不調、閉經,卵子變異以及停止排卵等。煙酒中的某些成分也會被身體吸收,如酒精、尼古丁等,能夠引起卵巢組織改變,影響卵泡發育導致生育能力的下降甚至不育。
人流
懷孕突然被中斷,體內的激素水平驟然下降,影響了我們的生存的環境,所以每做一次人流,我們的質量與活力也會跟着下降一分。不要讓年少輕狂給自己帶來無法挽回的後果……過度節食過度節食會導致營養不良,孕育我們的卵巢大人沒有可以支持其正常工作的營養素,自然也無法很好地供養我們這些卵泡。要知道我們卵泡可是分泌雌激素的主要來源,我們一旦罷工,你就可能出現月經量少甚至閉經!長此以往還可能引發卵巢早衰、子宮萎縮,從而影響生育功能。
月經期
性生活月經期過性生活是非常不衞生的,不斷出血,身體免疫力自然比較低。而且宮頸口呈張開狀態,夫妻生活會可刺激機體產生抗精子抗體,引發盆腔感染、子宮內膜異位等,都會間接影響到我們的健康。
不愛運動
躺着、坐着老不動,身體越來越懶,血液循環下降,新陳代謝自然而然也會降低,您的大本營卵巢也會受到影響。卵子的質量自然不會高,活力也下降。
保健品
很多人想要走捷徑提高我們卵子的質量,但往往會弄巧成拙。比如吃保健品,很多所謂的保健品裏含有雌激素,過多補充雌激素可能會引發一些女性疾病,如導致子宮內膜增厚,增加了子宮內膜癌的風險,提高乳腺癌風險等等。
熬夜熬夜對卵巢的傷害是不能用文字形容得了的,無論是皮膚美容保養,還是養出好卵子,按時睡覺都是最好的方法。
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