什麼時候能吃荔枝 每年什麼時候能吃荔枝
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荔枝味甘、酸、温,入心、脾、肝;果肉補脾益肝,理氣補血,温中止痛,補心安神。那麼,什麼時候能吃荔枝?吃荔枝後對人體有什麼好處?下面讓我們一起來了解一下吧。
五月到七月的時候能吃荔枝
五月到七月的時候能吃荔枝。在選擇荔枝的時候,要選擇紅綠色兩種顏色,這種荔枝的果實比較大,表皮沒有被破壞,屬於優質的荔枝。荔枝的種類很多,有糯米餈、妃子笑、掛綠黑枝等,味道最好的就是妃子笑和糯米餈。荔枝應存放於陰涼處,避免陽光照射。荔枝大多在每年的5月份成熟,此時的荔枝價格又便宜又好吃。一種名為“三月紅”的荔枝,一般在農曆三月份成熟,另一種則是在七月成熟。新鮮荔枝可以直接食用,也可以用來做冷飲和雞尾酒。
吃荔枝的好處
荔枝是一種非常具有營養價值的水果,它含有大量的蛋白質和維生素c,能夠促進人體的免疫力,增強人體的抵抗力。荔枝補脾益肝,理氣補血,温中止痛,補心安神。在進食荔枝的時候一定要避免空腹,最好是在餐後的半個小時內進食,並且每次進食的數量不能超過10個。如果食用過量,會引起咽喉乾燥、口乾、噁心、四肢無力、頭暈等症狀。
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