西洋參飯前吃好還是飯後吃好 飯後多久吃西洋參好
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西洋參是常見的補氣養陰藥材,常用於治療虛熱煩倦、內熱消渴的症狀。那麼西洋參是飯前吃好還是飯後吃好呢?
建議飯後食用。
西洋參性寒、味微苦,有補氣養陰、清火生津的功效。中藥材一般都是在飯後食用,這樣更加有利於藥效的吸收,但是注意不宜與吃飯時間相隔太近。
西洋參性寒,是補氣養陰的滋補藥材,飯前食用對胃腸道造成的刺激較大,藥效吸收也會受到影響,而且西洋參味微苦,飯前食用可能會影響食慾。
飯後食物還未開始消化,立馬服用西洋參會對胃液分泌造成影響,飯後馬上服用西洋參,藥效吸收會受到影響,而且對身體也會造成一些不良影響,可能出現胃痛、嘔吐、腹瀉等症狀。
建議一小時之後。
飯後一小時服用西洋參,降低了其對腸胃的刺激性,預防腹脹、反胃、嘔吐的症狀,而且藥效也能得到更好的吸收。
西洋參是常見的補氣養陰藥材,常用於治療虛熱煩倦、內熱消渴的症狀。那麼西洋參是飯前吃好還是飯後吃好呢?
不建議空腹食用。
西洋參性寒,是滋補藥材,空腹食用不僅不能起到藥效,還可能會引起噁心、反胃等症狀。身體出現口乾咽燥、面色發紅、手心發熱、煩熱勞倦等症狀時,可以服用西洋參調理身體,一般服用西洋參用量在3~5克左右,不宜過量使用,以免造成身體不適。
材料:
西洋參片15克,土雞1只,花膠100克,杞子少許,生薑2片。
做法:
1.將土雞洗淨,可將雞皮剝去,連同浸發好的花膠、西洋參片、杞子、生薑2片一齊放入燉盅;
2.待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。
材料:
西洋參片5克,南杏8粒,冰糖適量
做法:
1.西洋參切片洗淨,加入南杏適量一齊放入燉盅內,待褒內的水沸騰後把燉盅放進去;
2.文火燉一個半小時後加入冰糖,待冰糖燉溶即可。
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