口乾口苦是什麼原因 口乾口苦吃什麼好
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有時,我們在沒有吃任何食物,卻常常感覺到口中五味雜陳,如口中泛酸,口乾口苦,甚至口臭,這些可能是某些疾病的先兆,或雖未到器質性病變階段,但可能是臟腑功能偏盛偏衰發出的警報,應引起警惕,切莫大意。
中醫認為口乾口苦的原因有:胃熱熾盛,濕熱鬱蒸,水飲內停,肺燥津傷,陰虛火旺等。口乾口苦,中醫稱之為少陽病,通俗説就是上火、濕熱,屬肝膽之火。
很多時候,膽囊疾病病人都有口苦的現象。尤其是老年人,由於胃動力差或者膽汁反流所引起口苦。
當腸胃消化不良功能下降的時候也會出現口苦的現象。
口苦也屬於急性炎症的一種表現,而且這種急性炎症多以肝膽類疾病為主。
如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時候,也會導致口苦,出現異味。
內分泌失調的女性,或進入更年期的女性,或會出現口苦的症狀。
口乾是本病的主要症狀之一。患者唾液減少,吞嚥乾的食物十分困難,舌及口角開裂疼痛,極易患齲齒。半數左右的患者腮腺腫大,部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的症狀,部分患者伴有關節疼痛,以肘、膝關節多見。
糖尿病人的典型症狀可概括為三多一少:即多飲、多食、多尿和體重減少。由於多尿,體內失水、口腔乾燥。一般情況下,口乾作為糖尿病的早期信號,糖尿病的診斷是比較容易的,只要測定空腹血糖和餐後血糖。
甲狀腺機能亢進的患者能量代謝增快,耗氧量增加,產熱量增多,散熱量也加速。臨牀症狀為口乾多汗、怕熱,皮膚濕潤且温度升高,甲狀腺腫大,突眼。
頭頸部腫瘤放療後腮腺受損、慢性腮腺炎、涎腺發育不全、老年人腮腺功能下降,唾液流量減低。
急性失血、惡性貧血、缺鐵性貧血、動脈硬化可以引起口乾。
安定、利尿酸、三環類抗抑鬱症藥、洋地黃、抗膽鹼藥、奮乃靜以及一些降壓等藥物容易引起口乾。
緊張、壓力大、情緒波動大的時候很有可能會導致口苦。
中醫認為胃是屬陽明,陽明又是一天裏太陽最熱的時候,太陽最旺盛的時候出現的火,就和胃有關係。
去火食材:苦瓜
中醫有句話叫做辛開苦降,苦是能夠降火的。苦瓜汁可以治療例如糖尿病、口乾、口苦、大便不通等,對治療胃火也有很好的作用。
肝氣鬱、肝火旺、肝虛熱都容易造成半夜口苦。
去火食材:枸杞
枸杞對於肝有很好的滋養的作用,可以泡水喝,也可以入菜入粥。
枸杞清肝茶:將熟地、黃精、枸杞一起泡水喝,效果比單純用枸杞的更好一些,清虛火的作用更強。
中醫認為人口渴喝水,水到胃裏面,其實並不能夠為人體所用。水要上輸於脾,脾把水上歸於肺,從肺再通調水道、下輸膀胱,這個時候水才能遍佈人體五經。
然而有些人本身脾虛,吃了一些很難消化的東西后,會加重脾虛的症狀。這時候脾不能正常將喝入胃的水上歸於肺,導致整個循環系統被堵住。這就是由脾虛引起的口乾。
調理食材:烏梅
具有斂肺,澀腸,生津,安蛔之功效。常用於肺虛久咳,久瀉久痢,虛熱消渴,蛔厥嘔吐腹痛。
烏梅玉竹茶:取三粒烏梅,三克玉竹,一起泡水飲用可緩解減少口乾症狀。如果怕酸的話,可適量減少烏梅。
温馨提示:此三味方子性寒涼,如果脾胃嚴重虛寒者,慎用,或者搭配刺玫花、生薑片、大棗等温和之物一起泡水喝!日常生活中,大家要注意口腔的清潔,適量飲水。如果出現長期性頑固性的口乾口苦,最好及時就醫,以免延誤病情。
蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
銀耳提前用冷水泡開,撕成小朵。將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖。雪梨切塊、百合洗淨放入繼續煮至雪梨變軟即可
避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油膩的(高蛋白,高脂肪)食物;每天吃250毫克的維他命C。
人體每天會消耗大量的水分,及時補水;用餐完後,刷刷牙齒、舌頭,同時也使用牙線剔除牙縫裏的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。
從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規律性。進餐時,應儘量少考慮工作的事情。
可以利用葉綠素作為漱口水,有助於口氣清香。補充維生素B族,機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾,同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。
患有慢性疾病的人應在醫生的指導下,針對病因治療引起的口苦。
如今生活節奏的加快使人們的生活和飲食習慣發生了巨大的改變,不合理的生活、飲食給人們的腸胃臟腑帶來巨大負擔,口乾、口苦症狀也頻頻出現,經常出現這些症狀時,你應該注意調理自己的生活飲食習慣,同時也要警惕身體是否有異常疾病。
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