2019~2020三九灸時間表 三九灸和三伏灸的區別
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馬上就是數九了,數九的時候有做三九灸的傳統,三九灸時間表是怎樣的呢?什麼是三九灸?下面一起來看看吧!
2019~2020三九灸時間表
預灸:2019年12月12日-2019年12月21日。
一九灸:2019年12月22日-2019年12月30日。
二九灸:2019年12月31日-2020年1月8日。
三九灸:2020年1月9日-2020年1月17日。
加強灸:2020年1月18日-2020年1月至27日。
2020年三九時間表
一九:2019年12月22日—2019年12月30日。
二九:2019年12月31日—2020年1月08日。
三九:2020年1月09日—2020年1月17日。
四九:2020年1月18日—2020年1月26日。
五九:2020年1月27日—2020年2月04日。
六九:2020年2月05日—2020年2月13日。
七九:2020年2月14日—2020年2月22日。
八九:2020年2月23日—2020年3月02日。
九九:2020年3月03日—2020年3月11日。
什麼是三九灸
在三九天進行天灸療法。
三九灸是傳統中醫養生療法中的天灸療法,天灸是中醫傳統灸法中非火熱灸的一種,又名為自灸、冷灸,也稱“藥物發泡”或“敷貼發泡”,之後根據個人症狀選定穴位進行施灸,有温陽益氣,補腎散寒的功效。
三九灸的好處與功效
通經活絡、温陽益氣。
三九灸是利用辛温中藥材,作用於特定穴位,由皮膚滲入穴位經絡,然後直達五臟六腑,從而促進氣血的運行,可以促進身體代謝、提高身體免疫力,還能起到通經活絡、温陽益氣的作用,是中國傳統養生方式之一。
三九灸和三伏灸的區別
時間不同。
三九灸和三伏灸都是利用辛温藥材養生保健,三九灸和三伏灸最本質的區別就是進行的時間不同,三九灸是在三九天進行的中醫養生療法,三伏灸是在三伏天進行的養生療法,不過,兩者雖然時間不同,但是可以互相促進、互相鞏固效果。
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