黃芪泡水喝的用量是多少克 黃芪泡水放多了會怎麼樣
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去朋友家吃飯時發現杯子裏有些黃芪,朋友説喝了對身體會好一些,我有點想買些來泡水喝,可是泡水時用多少黃芪呢?
建議5-10克為宜。
一般人羣日常飲用黃芪來起到養生保健作用的話,黃芪泡水一天的用量在5-10克是比較合適的,可以分1-2次沖泡飲用。
如果黃芪用量過大的話,其有效成分在體內可能會引起燥熱、興奮、內熱上火等症狀,此外在睡前喝多了黃芪水也可能有失眠的情況。但如果身體有某種疾病或不適症狀要用黃芪來調理的話,具體的用量建議在醫生的指導下正規服用。
1.取5克黃芪,然後用紗袋將黃芪裝好,將黃芪放入杯中。
2.倒入300毫升左右的沸水,蓋上蓋子悶泡10分鐘左右。
3.等水温不燙口後即可飲用了,黃芪水可代茶喝,反覆沖泡直至味淡。
身體不適。
藥理研究發現,黃芪成分中含有豆香素、甜菜鹼、皂甙、糖類、蛋白質、氨基酸、核黃素、鐵、鈣、磷等營養物質,泡水喝能有補氣固表,利尿生肌,託毒排膿的功效。
但是如果黃芪泡水用量過大的話,其中的黃芪皂甙、類黃酮等化學成分可能會使人體產生心煩氣躁,頭暈眼花,失眠,雙頰泛紅等不適症狀,因此建議黃芪泡水喝的時候要注意用量不宜過大。
表實邪盛、濕阻氣滯、食積停滯、陰虛陽亢、癰疽初起或潰後熱毒尚盛的人羣均禁用黃芪。
雖然黃芪是一味很好的補氣藥材,沒有大的不適感,大部分體質虛弱的人羣都可以服用,不過由於黃芪藥性偏温,補氣昇陽,易於助火,又能止汗,因此有感冒發熱、胸腹滿悶等症狀的人羣不宜用黃芪;皮膚癰疽初起或潰後尚未完全康復人羣也不宜用黃芪。
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