艾草粉的功效與作用 艾草粉泡腳一次放多少
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朋友送了些去年的艾草做的艾草粉,説是可以用來泡腳,那麼這艾草粉對身體會有哪些功效作用呢?
艾草粉是艾草經過加工磨碎製成的,而艾草性温,入肝、脾、腎經,對於小腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕等身體虛寒的現象,適當的用些艾草粉能起到一定的温經通絡、散寒暖身的功效。
艾草除了是婦科常用藥外,在歷代醫籍記載艾草也有良好的止血功效,對於有身體吐血、鼻子出血、月經崩漏的情況,合理的使用艾草粉能起到止血止痛的作用。
艾草粉使用得當,除了能內服也能外敷,其温燥的藥性對於皮膚受外邪入侵產生的瘙癢不適,用艾草粉灸治或薰洗用能起到不錯的止癢功效。
可以泡腳。
艾草粉使用得當,是不會對身體造成什麼傷害的,艾草粉的原料艾草是温性的藥材,在冬天氣血不暢的時候,用艾草粉泡腳,可以加速經脈氣血運行,從而驅散寒氣,不僅能温暖全身,對睡眠也會有一定的改善。
建議5克即可。
雖然艾草粉碎身體具有很好的保健功效,但是艾草含有少量的有毒成分,如果大劑量使用艾草粉泡腳的話,得其中的有害物質很可能會使身體受到一定的傷害,艾草藥用劑量一般是3-9克,用艾草粉外用泡腳的話,建議5克是相對合適的,如果覺得身體不適,還可以根據自身情況減少用量。
不建議天天泡。
艾草粉畢竟是用藥材製成的,雖然沒有直接食用,但是泡腳時,藥用成分會透過皮膚進入體內,如果天天用艾草粉泡腳的話,氣血運行過快,體內温熱之氣積聚過多,反而會有內熱上火的現象,因此建議艾草粉間隔一段時間泡一次,這樣對身體的傷害影響會小很多。
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