孕婦吃什麼能預防新生兒黃疸 原來還可以這麼做
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新生兒黃疸是讓新手爸媽們最手足無措的了,看着眼前的“小黃人”,多了幾分擔心,生怕會影響寶寶的健康。因此很多準媽媽在孕期就會想,孕婦吃什麼能預防新生兒黃疸?
因為孕婦吃紅棗有助於促進胎兒神經系統的發育和胎兒的智力發展,還能幫助孕婦補鐵養血,好處多多,所以説吃紅棗在一定程度上對胎兒有好處,自然就可以降低黃疸的發生率。
建議:
孕婦吃紅棗,最好不要用水煎煮,因為温度超過80℃,棗裏面的維生素C就被破壞了。所以每天生吃1-2顆即可,不要多吃,否則會影響消化。
孕婦既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果。少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期,是胎寶寶發育最快的一段時期,建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
建議:
每天最好能夠喝足8杯水,孕晚期可以喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
新生兒黃疸是讓新手爸媽們最手足無措的了,看着眼前的“小黃人”,多了幾分擔心,生怕會影響寶寶的健康。因此很多準媽媽在孕期就會想,孕婦吃什麼能預防新生兒黃疸?
孕婦吃鵝蛋並不能預防新生兒黃疸。
實際上,新生兒出生兩至三天後大多都會出現黃疸,一般在出生後兩至三週左右就會慢慢消退,跟孕期吃不吃鵝蛋沒有關係的。有的孕媽媽在孕期吃了鵝蛋,最後寶寶還是出現了黃疸,所以説,根本是沒有科學依據的,廣大寶媽切忌盲目跟風。
這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一週或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止小孩出生後黃疸症,至少一星期一兩次,要喝幾次。
用曬乾了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗乾淨,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解後即可。建議選用冰糖,比較清潤。砂糖很多蟲,不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味,但完全能夠接受,不是藥的苦味。
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