寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕的應對方案
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便祕發生在成人身上可能會被忽略,但對寶寶的危害可不小:便祕久了容易腹脹,食慾也會減退大便在腸內停留時間越長,被結腸吸收的毒素越多。出現脱肛或肛裂出血,所以,寶寶若發生便祕,家長要儘快找出病因,“對症下藥”才能徹底解決問題。
可以吃飽母乳的寶寶一般不會便祕。寶寶若出現幾天不大便的情況,但平時精神好、吃奶也好,無其他不適,媽媽就別擔心,這可能是攢肚現象,無需處理。
小貼士:
不是每個寶寶都是每日一便,只要他的大便不幹,就不屬於便祕!
有些家長怕寶寶“喝奶粉上火”,一味地將奶粉衝稀,殊不知,這樣只會導致寶寶營養不良,長此以往,也會導致腹部和腸壁的肌張力減弱導致便祕。因此,家長一定要嚴格按照奶粉説明的比例進行衝調。
菜泥和果泥是輔食中必不可少的食物。給寶寶做蔬菜泥時,不要加工得過熟、過爛,開水焯後剁碎即可。適合便祕寶寶的食物有:橙子、獼猴桃、紅薯、火龍果、梨、葡萄等。
寶寶添加輔食後,可適當增加粗糧的攝入(每週1~2次),但每次應適量,避免影響正常的奶量。對於過敏體質的寶寶,在10個月前蔬菜水果一定要煮熟後再製作食用,草莓、杏、獼猴桃、桃子、橙、番茄等蔬果,最好待1歲後開始少量添加。
小貼士:
對於寶寶不喜歡吃的蔬菜,家長可嘗試將其做進寶寶喜歡的食物中,如做成餃子餡或粥裏。
引導寶寶多運動(如抱着走、爬行、翻滾、做被動操等)。
每日為寶寶做腹部按摩。四指併攏在寶寶肚臍上順時針按摩3圈,再逆時針按摩3圈(小寶寶需防腸套疊務必轉回來)反覆多次。
魚、肉要給寶寶吃,但蔬菜和水果也要夠量。家長要注意,寶寶的輔食不要加工得太細,也不要長期給寶寶吃軟、爛、糊的食物,寶寶如果能接受吃水果就不要給果汁或果泥。另外,在做輔食時還要注意變化烹調方式,讓寶寶愛上吃蔬菜,避免高蛋白飲食。
多帶寶寶去户外走走,跟寶寶一起養成運動的習慣,幫助腸胃蠕動促排便。
在寶寶18~24個月時對其進行如廁訓練,讓他每天在固定的時間排便,養成每天按時排便的習慣,從而形成良好的排便條件反射。
小貼士:
若經過改善飲食還不能解決便祕,可以服用纖維素製劑——乳果糖口服液等。寶寶若發生肛裂,在解決便祕的同時,可用黃連素水熱敷肛門並局部塗抹抗生素軟膏。
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